Előfordul, hogy egy társaságban egy kedves és érdekes ember zavarban van, ritkán és keveset beszél. Emiatt kommunikációs problémák jönnek létre, mert a kommunikáció fontos a környezet számára, és aki nem támogatja, az némileg kiesik a társadalomból. Hogyan lehet legyőzni magad és beszédesebbé válni?
Utasítás
1. lépés
Először is légy önmagad és ne félj tőle. Ha valaki más álarca mögé bújik, az könnyen érezhető lesz a társaságban, és nem ad önbizalmat önmagában. Ne féljen elmondani saját véleményét, beszéljen úgy, ahogyan azt benned kiejtik, és viselkedjen úgy, ahogyan Ön sajátos.
2. lépés
Még ha kényelmetlen is, próbáljon optimista maradni. Tartson egy kis mosolyt az arcán, így tudatja másokkal, hogy ott van, és reagál az emberekre és a helyzetre, és maga is ellazul, érezni fogja az önbizalom áradását.
3. lépés
Távolítsa el a felesleges jelentőséget a helyzetből, ne vegye túl komolyan saját és mások kijelentéseit. Még akkor is, ha valami fontos dologról van szó, ne értékelje nagyon kritikusan minden kimondott szót. Ez csak egy beszélgetés, és nemcsak a mondatok cseréjére épül, hanem a jóindulat és az érdeklődés általános légkörére is.
4. lépés
Legyen tisztelettel a beszélgetőpartnerekkel, hallgassa meg őket, értékelje, hogy megosztanak valamit veled, és akkor érdeklődéssel és figyelemmel is hallgatnak.
5. lépés
A humorérzék segít beilleszkedni bármilyen társaságba és beszélgetésbe. Ezzel nemcsak kedveli az embereket, hanem felszabadítja magát is, mivel a nevetés a legjobb gyógyszer nemcsak a rossz hangulat, hanem az önbizalomhiány ellen is. Ha nem tudja, mit mondjon az esetről, ne hallgasson el, hanem viccelődjön szépen.
6. lépés
Ne emlékezzen korábbi negatív kommunikációs tapasztalataira. Ha egy időben nem engedték, hogy beszéljen, tiszteletlen volt a szavaival, akkor ezt ne vetítse mindarra, ami utána történik. A benned született félelem, amelyet szorgalmasan folytatsz magadban, soha nem engedi meg, hogy megtanulj szabadon és nyíltan beszélni a társaságokban, ha nem lépsz túl rajta és hagyod a múltban.
7. lépés
Legyél türelmes. Emlékszel, hogy régi barátaiddal, akikkel most teljesen nyugodtnak érzed magad, ismeretséged kezdetén kínosan érezted magad, és kevésbé voltál beszédesebb. Minden emberrel ugyanez a helyzet. Várjon, amíg a függőség bekövetkezik, majd mindenki meghallgat, válaszol és kommentálja a szavait. Csak ne féljen megszólalni és várni egy kicsit, és idővel rájön, hogy a társaságban a nagyobb beszédesség problémája önmagában megszűnt.
