Évtizedek óta a mainstream orvostudomány azzal érvelt, hogy az emberi agy képtelen megváltozni az érzékeny gyermekkori időszakok után. Számos tudós, aki szembeszállt az akadémiai tudomány merevségével, megváltoztatta ezt az elképzelést, és a gyakorlatban bebizonyította, hogy agyunknak van egy olyan tulajdonsága, amely segített a Homo sapiens-nek a bolygó domináns fajává válni. Ezt a tulajdonságot neuroplaszticitásnak nevezték.
A neuroplasztikusság alatt azt értjük, hogy az idegszövet képes megváltozni és fejlődni a szervezet egész élete során, képessége annak, hogy a tanulás, a mentális és fizikai edzés hatására módosítsa szerkezetét, a károsodás után regenerálódjon, az elveszett funkciókat helyreállítsa vagy átadja. az agy más részeire.
A neuroplaszticitás folyamatos változásokat von maga után sejtszinten, amelyek során az agy újjászerveződik és új idegpályákat hoz létre a belső és külső környezethez való alkalmazkodás során. Más szavakkal, az agy folyamatosan megújul, hogy jobban megfeleljen a helyzetnek és biztosítsa szükségleteink kielégítését.
Új idegpályák és neuromapok jönnek létre, amikor megtanulunk valamit, legyen az olyan fizikai készség, mint a zongorázás, egy új fitnesz edzésprogram, vagy egy új gondolkodásmód, valamint világnézetünk és értékeink radikális újragondolása. Minden új gondolathoz az agy külön neuromapot készít, és minél gyakrabban fordulunk ehhez az új gondolathoz, megerősítéshez vagy készséghez, annál részletesebb és erősebb lesz a megfelelő neuromap, és minél előbb szokássá válik egy új készség vagy gondolkodásmód és a személyiség egy része.
A neuroplasticitás első törvénye az, hogy ami nem használatos, az meghal. Vagy „nem használni annyit jelent, mint veszíteni”. Alig néhány évvel az iskola elhagyása után nehezen emlékezünk arra, hogy mi a logaritmus, és hogyan lehet megoldani az egyenleteket paraméterekkel. Itt nem a memória gyengülése a lényeg, hanem az, hogy a kéreg egy része, amely az ilyen egyenletek megoldásának készségét tárolta, feladta területét és funkcionalitását más mentális folyamatok megvalósítása érdekében, amelyeket nem hanyagoltunk el.
Neurológusok, Michael Merzenich, Paul Bach-y-Rita, Edward Taub és más tudósok, akik a neuroplasztika jelenségét tanulmányozták, végül szinapszis szinten elmagyarázták, hogy minél jobban koncentrálunk valamire és gyakorolunk valamit, annál jobbak és sikeresebbek vagyunk. erre a területre.