Halogatással szokás megérteni azt az állapotot, amikor az ember inkább passzív életmódot folytat, és inaktív, bár az uralkodó körülmények és körülmények szó szerint arra kényszerítik, hogy aktív legyen. Miért van halogatási hajlam, mi az oka?
Kudarctól való félelem. A félelem elvileg nagyon erős érzés. Bizonyos esetekben növelheti a motivációt és a cselekvés kényszerét, másokban a félelem elpusztítja az emberben minden törekvést és erőt. A halogatás gyakran akkor fordul elő, amikor az ember fél egy negatív helyzet ismétlésével szembesülni, még több negatív tapasztalatot szerezni. Például, ha egy személy egyszer rossz előadást készített a munkahelyén, és kudarcot vallott, akkor ez az esemény sokáig a memóriába kerülhet, és félelme kísérheti, hogy valami ilyesmi megismétlődik. Ezért a következő alkalommal, amikor egy személy hasonló feladat elé néz, bekapcsol egy védelmi mechanizmus halogatás formájában. A kudarctól való félelem szintén jellemző a kiváló hallgatói szindrómában szenvedőkre, a perfekcionistákra, azokra, akik hajlamosak önvádra és önjelölésre.
A világos motiváció hiánya. Bármely vállalkozás és megbízás magas színvonalú teljesítményéhez belső motivációval kell rendelkeznie. Vagy egy külső inger, amely cselekvésre kényszerít. Belső motiváció formájában cselekedhet a fejlődés vágya vagy a vágy, hogy kitűnjön a dolgozó / oktató csapat többi tagjától. Külső ingerként a motiváció gyakran táplálkozik, például a pénzbeli bónuszok. Ha egy személy olyan körülmények között találja magát, amikor belső motivációja nullára hajlik, és a külső inger soha nem működik, akkor a halogatási hajlandóság sokszorosára nő.
Tapasztalat hiánya. Ez a pillanat ismét szorosan társulhat a félelmekkel. Ha egy személy tapasztalataiban nem különbözik az előtte álló üzleti tapasztalatoktól, akkor nagy valószínűséggel a tétlenség és a passzivitás kerül előtérbe. Az a félelem, hogy nem tud megbirkózni, a képességek és képességek hiánya miatt zavarba jön, nagyon erősen táplálja a halogatási hajlamot.
Banális vonakodás. A vágy (vagy nem akarás) jelenléte gyakran attól függ, hogy az ember milyen gyorsan és sikeresen megbirkózik a kijelölt feladatokkal. Ha a belső tiltakozás túl erős, akkor erősödik az a hajlandóság, hogy bármely kényelmes pillanatban halogasson. Ebben az esetben egy ilyen eredmény azért merül fel, mert az agy a belső erőforrások, az energia, az erő megőrzésére irányul, és mivel a meglévő feladat nem kelt kíváncsiságot, akkor nem szabad rá időt pazarolni.
Felelősség hiányában. A felelőtlen emberek, azok, akik nem értik teljesen a passzivitás következményeit, hajlamosabbak a halogatásra.
Szeretem a határidőket. Vannak olyan személyek, akik nagyon kemény körülmények között dolgoznak, alkotnak és jobban tanulnak. Inkább elhalasztanak minden vállalkozást az utolsóig, felhalmozzák a feladatokat, hogy később egy pillanat alatt belemerülhessenek a folyamatba. A határidőre való gondolkodás serkenti az agyat, növeli az aktivitást és a vágyat valamire.
Időérzék hiánya. Sok olyan ember van, akinek nagyon rossz az időérzéke. Általános szabály, hogy az ilyen személyek nemcsak gyakran halogatják, hanem szokásuk is mindenhol és mindenhol késni. Az idő megtervezésének, a feladatok kijelölésének elmulasztása tétlenséghez és az erőforrások pazarlásához vezet.