Vannak emberek, akik nagyon elkötelezettek a munkájuk iránt. Készek idejük nagy részét a munkára és a különféle tevékenységekre fordítani. Általános szabály, hogy az ilyen emberek munkamániás címet kapnak. És ritkán gondolja valaki, hogy a túlzott munkamániásság komolyan befolyásolhatja mind az egészséget, mind pedig az életet általában.
Számos pszichológus azon a véleményen van, hogy a munkamániásság valódi és jelentős probléma, különösen korunkban releváns. Ha az ember elkötelezett a hivatása iránt, és örömmel végzi a választott munkáját, akkor nincs miért aggódnia. Amikor azonban az üzleti és feladatokkal kapcsolatos fanatizmus elsöprővé válik, ez a munkára való összpontosítás negatívan kezdi érinteni magát az embert. Végső soron ez kellemetlen következményekké válhat, amelyek némelyikével egyedül nem fog tudni megbirkózni, segítséget kell kérnie a megfelelő szakemberektől. Mi lehet káros a munkamániára?
A munkamániásság veszélyes következményei
- A társadalmi kapcsolatok megzavarása. Az a személy, aki teljesen és teljesen kizárólag a munkájára, a karrier kialakításának kísérleteire koncentrál, elszakad a barátoktól és a családtól. Az irodában kezd élni, miközben az alkalmazottak csapatában nem mindig alakulnak ki informális és baráti kapcsolatok. Végül egy ponton a munkamániás magányával, más emberekkel való kommunikáció nehézségeivel szembesülhet. Különösen kritikus esetekben kialakulhat az úgynevezett szociális autizmus. Ezt úgy értjük, mint a külvilágból származó személy teljes közelségét, a barátokkal és ismerősökkel való kapcsolattartás megtagadását.
- Karrier problémák. Úgy tűnik, hogy ha az egyén aktívan dolgozik, sok idejét a munkára fordítja, hogyan alakulhatnak ki a karrierrel kapcsolatos problémák?.. A munkamániások azonban gyakran nem a karrierlétrán mennek fel, hanem egy összetörő zuhanással. Az a tény, hogy a kopásért való munka, a pihenés elfelejtése, semmitől sem vonja el a figyelmét, az ember fokozatosan elveszíti alakját. Figyelem koncentrációja csökken, memóriája szenvedni kezd, problémák merülnek fel a kreativitással. Egy bizonyos ponton az alapvető egyszerű feladatok is túl nehézek lehetnek. Ez a hatóságokkal szembeni elégedetlenséggel jár, és különösen kellemetlen esetekben a pozíció elvesztésével, a teljes elbocsátással. Általános szabály, hogy a munkamániás megfosztva szokásos munkájától, nemcsak apátiába, hanem egy nagyon is valóságos depresszióba eshet. És itt már nem lesz lehetőség pszichoterapeutával való kapcsolat nélkül.
- Érzelmi kiégés. Az állandó stressz miatt a test elhasználódik, az idegrendszer helytelenül kezd működni. Fokozatosan, a munkamánia hátterében érzelmi kiégés alakul ki, amelyet fiziológiai tünetek (például álmatlanság vagy állandó súlyos fáradtság) és pszichológiai megnyilvánulások is kísérnek (az ember ingerültté, idegessé, szorongóvá válik). Ha az érzelmi kiégés nagyon erős, akkor a pár napos egyszerű pihenés nem fog eredményt adni a test helyreállítására.
- Szakmai deformáció. Ez a probléma általában kényelmetlenséget okoz, elsősorban magának a munkamániásnak. A más emberekkel való kapcsolatok azonban emiatt szenvedhetnek.
- A fejlődés leállítása. A munkamánia következményei nagyon élénken hatnak a személyes növekedésre, az önfejlesztésre. Egyrészt a munkába merülő ember egyszerűen nem találja meg az erejét, idejét vagy lehetőségét arra, hogy részt vegyen személyiségének fejlesztésében. Másrészt a munkamániásnak elvileg hiányozhat ilyen igénye.
- Képtelenség pihenni. Folyamatosan a munkára koncentrálva, teljes mértékben az üzleti életnek és a feladatoknak szentelve az ember fokozatosan elfelejti, hogyan kell megfelelően pihenni és pihenni. Ezért a nyugalom és a csend pillanatában, amikor alkalom nyílik egy kis szünetre, a munkamániás akut negatív érzéseket tapasztalhat. Ez nemcsak depressziós hangulattá válhat, hanem hajlamossá válik függőséget okozó és veszélyes szokásokra is. Ezenkívül, megfosztva magát a pihenéstől, fokozatosan az ember elveszíti a minőségi kikapcsolódás képességét, ami mindig negatívan befolyásolja az egészségi állapotot. A munkamánia hátterében különféle súlyos patológiák alakulhatnak ki, amelyek gyakran krónikus betegségekké válnak.
