A szerelem tiszta és őszinte érzés, amely örömet és boldogságot hoz, reményt kelt. Nem szabad összetéveszteni az emberi méltóságot és önbecsülést romboló, pusztító szerelmi függőséggel.
Mi a szerelmi függőség
Két ember közötti kapcsolat kétségtelenül hűséget, odaadást és hajlandóságot igényel egy szeretett ember igényeinek kielégítésére. De fontos, hogy kölcsönös és mások is értékeljék. Nem szabad elragadtatnia az érzéseinek megnyilvánulását, különösen akkor, ha a partner nem törődik vele. Ilyen helyzetben könnyen átlépheti a határt a hétköznapi szeretettől a szerelmi függőségig.
Ha egy kapcsolat csak fájdalmat és szenvedést okoz, állandó szorongást, érzelmi éhséget és kényelmetlenséget tapasztal, tudja, hogy függ a szerelemtől, és ez egy betegség, amely kezelést igényel. Sőt, nemcsak a nők, hanem a férfiak is betegek vele.
Az erősebbik nemnél a szerelmi függőség sokkal nehezebb, ennek megfelelően nem olyan könnyű megszabadulni tőle.
A szerelmi függőség az, amikor a szerelmes ember szó szerint megőrül, ha partnere nincs a közelben, egyszerűen nem tud békésen élni nélküle. Viselkedése rögeszméssé, olykor agresszívvé válik, mindig megpróbál közel lenni és irányítani szeretője viselkedését. Ez a fájdalmas állapot kívülről jól látható, de az a baj, hogy maga a függő nincs tisztában ezzel.
Hogyan kezeljük a szerelmi függőséget?
A kezelés nagyon hosszú és nehéz lehet, mivel a szerelmi függőség, mint bármely más, tartós pszichológiai kötődést okoz és teljesen elpusztítja az ember normális érzelmi hátterét. E betegségtől megszabadulni szinte lehetetlen hozzáértő pszichoterapeuta segítsége nélkül.
Bármennyire is fáj, el kell engednie azt a kapcsolatot, amelyben a szerelmi függőség áldozata lett. Ehhez el kell távolodnia a szenvedély tárgyától. A legjobb az, ha nyaralunk, és elmegyünk valahova messzire, kikapcsolódunk és kikapcsolódunk. A lakóhely megváltoztatása is megfelelő. Pár hétig tartózkodhat barátaival vagy rokonaival, vagy bérelhet lakást a város másik szemközti részén. Ez lesz a legfájdalmasabb idő és az első lépés az új életbe.
Hogy ne legyen idő önsajnálatra, emlékekre és könnyekre, vigyázzon magára és az életére. És minden benne újnak kell lennie. Ezért változtassa meg arculatát, végezzen javításokat a lakásában vagy az országban, változtassa meg a munkahelyét, dobja ki a régi, unalmas dolgokat és mindent, ami a szerelmi függőség tárgyára emlékeztet.
Ezután vegyen részt az önbecsülés növelésében, ismerkedjen meg új, érdekes emberekkel és természetesen élvezze az életet.
Addig nem szabad új kapcsolatokat építeni, amíg végre meg nem érted önmagad. Ez ugyanahhoz a szerelmi függőséghez vezethet, csak egy másik személyhez.
Ennek ellenére a legjobb megoldás az lenne, ha egy jó pszichoterapeutához fordulna. Segíteni fog a pszichológiai függőség okainak megértésében, és ez a kezelés legfontosabb pontja. Ha nem találja meg és nem érti függőségének okait, akkor cselekménye megismételhető minden későbbi kapcsolatban. Tehát ne féljen segítséget kérni.
