Mielőtt abbahagyná az ember szeretetét, meg kell értenie, hogy valóban volt-e szeretet iránta. Az emberek gyakran összekeverik a szerelmet, a szeretetet és a szeretetet, bár ezek az érzések teljesen másfajtaak. Végül is kiderülhet, hogy a szeretet nem ilyen volt, és az érzések csak előre jelennek meg.
Mi a szerelem
A szerelem egyfajta függés az embertől. Mély pszichológiai, fiziológiai és spirituális szinten merül fel, amelynek mechanizmusát az ember még nem ismerte fel teljesen. Ebben a pillanatban minden, ami a szeretet tárgyához kapcsolódik, valamilyen különleges jelentést nyer. Felejthetetlenné teszi az életet, és élénk színekkel fest.
Az emberek nem akarnak elmenni. Érződik az integritás, az érthetőség, a boldogság érzése - mindaz, ami az embernek sok éven át hiányozhat.
De eljöhet egy pillanat, amikor a szeretett vagy szeretett személy nem felel meg az elvárásoknak. Ilyen időszakban az ember felhalmozhatja nehezteléseit és tapasztalatait. A szeretet még mindig nem múlik el, de erősen vágyik arra, hogy abbahagyja a szeretetet.
Érzelmi felszabadulás
Az ember számára rendkívül nehéz önállóan elemezni gondolatait és tetteit. A fejben hatalmas energia töltés halmozódik fel, amelyet ki kell oltani. A legbiztonságosabb technika ebben az írásgyakorlat. Ez a technika segít helyreállítani a gondolatok integritását és függetlenül elemezni az események áramlását.
Ezt elég könnyű megtenni. Minden amire szüksége van: egy notebook, egy toll, egy kis idő és türelem. Nyugodt környezetben írja le papírra érzéseit. A lehető legnagyobb kapacitású, a legkisebb részletekben és részletekben. A papíron szereplő szavaknak őszintéknek kell lenniük, és nem szabad cenzúrázni a gondolataikat.
Miután leírta az összes érzelmet, meg kell válaszolnia őket. Vezessen belső párbeszédet, és írja le, hogy ez vagy az érzelem miért keletkezik a tudatban. Mindennek oka van, ami történik az életünkben, és ezeket meg kell határozni. Ez a folyamat hosszadalmas lehet, de egy nap alatt kell elvégezni. Az írás mennyisége nem lehet kevesebb, mint néhány oldal.
Ezután tegye félre a notebookot, és ne térjen vissza hozzá legalább néhány órára, vagy akár pár napra. Ezen időszak után részletesen le kell írnia azt a személyt, akire valóban szükség van. Olyan, amilyennek lennie kell. A leírásnak tömörnek kell lennie, nem szabad kihagynia egyetlen gondolatot sem, amely a fejében felmerült.
Miután mindkét leírást megírták, össze kell hasonlítani, elemezni és megfelelő következtetéseket levonni. Meg kell értened, hogy senki sem lesz képes megváltoztatni az embert. El kell fogadni úgy, ahogy van, vagy egyáltalán nem. A negatív vonások, amelyek jelen vannak a szeretet tárgyában, idővel kialakulnak, és még jobban bosszantják. A legrosszabb, hogy minden, amit 10 esetből 9-ben leírtak, a jövőben megtörténik.
A noteszgéppel eltöltött néhány nap megnyitja a szemét az idealizált gondolatok ostobasága előtt. Kiderült, hogy ezek a problémák egyáltalán nem fontosak az életben, sokkal több fontos dolog, ember, érzelem van, amelyekre érdemes elkölteni az energiát.
Két vagy három munkamenet a noteszgéppel abbahagyja az ember szerelmét, és teljes mértékben visszatér az életbe.
