Minél közelebb van a cél, annál nehezebbé válik az út - ez elég gyakran előfordul. Ezt a jelenséget azonban minden esetben különböző okok okozzák. Talán csak alacsony a motivációja, vagy talán túl sokat várt magától.
Leggyakrabban ez banális lustaság. Minél közelebb kerül az eredmény, annál kevesebb erőfeszítést akar elérni annak elérése érdekében. Úgy tűnik, hogy tehetetlenséggel, vagyis a korábbi erőfeszítéseknek köszönhetően elérhető a kívánt, de ez nem így van.
Elvárások
Ezenkívül ezek a korlátozások az elvárásokból fakadnak. Általános szabály, hogy az emberek szeretik eltúlozni saját képességeiket és olyan célokat kitűzni, amelyeket nagyon nehéz elérni, még akkor is, ha ez első pillantásra nem tűnik úgy.
Például a kövérek, az első menet utáni győzelem ihlette, naponta több kilométert futnak. Ez a biztosíték azonban gyorsan eltűnik, mivel a feladat bonyolultsága növekszik, és az inspiráció nem növekszik.
A probléma elkerülése érdekében reálisnak kell lenned, de ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek elsőre tűnhet. Jobb, ha egyszerű célt tűz ki maga elé, és el is éri azt, mint álmodozni a legnagyobb teljesítményekről, de félúton kapcsoljon ki.
A fenti példában lehetőség nyílt arra, hogy ne minden nap, de legalább a lehető legtöbbet fusson a futás. Így az ember rendszeresen sportolhat, és nem érezheti magát bűnösnek maga előtt, mert elvesztette önuralmát és elmulasztotta az edzéseket.
Visszavonulási mechanizmus
A visszavonulási mechanizmus is működhet. Az alapelve az, hogy amikor a cél elérésének kevesebb mint egynegyede van hátra, az emberek több mint fele egyszerűen feladja. Bár megértik, hogy nincs sok hátra, az önbizalom nem elég. Ez súlyos következményekhez vezet, tekintve, hogy nagyon kevés a tennivaló.
Ez a mechanizmus különösen jól követhető a maratoni versenyeken. A legtöbb ember 30-33 km-t (összesen 42, 195 km-t) megy meg. Ez arra utal, hogy az ember egyszerűen nem hiszi, hogy képes futni, és a hátralévő út indokolatlanul nehéznek tűnik számára. A győztesek azt mondják, hogy csak arra kényszerítették magukat, hogy tegyenek egy kis lépést, aztán egy másikat, és nem gondoltak arra, hogy meddig kell futniuk.
Motiváció hiánya
A motiváció hiánya miatt nehézségek is felmerülhetnek. Amikor egy cél éppen kitűzés alatt áll, az elérés iránti vágy elég magas. Úgy tűnik, hogy hegyeket lehet mozgatni. Ahogy azonban közelebb kerülsz (főleg, ha az eredmény csak a legvégén látható), a motiváció fokozatosan csökken. Ennek eredményeként minden egyes következő feladat egyre nehezebbé válik.
Ezt az állapotot nem szabad összekeverni a lustasággal. Mivel a lustaság általában vonakodik a cselekvéstől, az alacsony motiváció pedig az, hogy hiányzik a „akarás” egy adott feladat elvégzésére.
