Egy szóval a "hipnózist" az ember pszichofizikai állapotának is nevezik, hasonlóan a félálomhoz, a hipnotikus transzhoz és ahhoz a hatáshoz, amelyet valaki az emberre gyakorolhat, hogy ilyen állapotba hozza. Ezért olyan ellentmondásosak a vélemények arról, hogy minden ember hajlamos-e a hipnózisra.
Utasítás
1. lépés
Ha a hipnózisról mint állapotról beszélünk, akkor azt mondhatjuk, hogy bármely személy naponta legalább egyszer transzba esik, az ébrenlétről az alvásra való átmenet során és fordítva. Ebben a pillanatban tudata kevésbé kritikusan érzékeli a valóságot, és a tudatalatti éppen ellenkezőleg, sok képet érzékel és összekapcsol a vágyaival és a belső szorongásaival. Transzhoz közeli állapotban van, amikor elszakad a környező valóságtól, amikor túl fáradt, amikor elméjét túlterhelik a bejövő információk - hangok, szagok, beszéd. Ha a hipnózisról mint hatásról beszélünk, akkor minden hipnotizőr célja pontosan az, hogy egy embert bevezessen ebbe a transzba, és jó vagy bűnös szándékkal felhasználja szuggesztiónak.
2. lépés
Tanuld meg felismerni a hipnotikus hatásokat. Például az úgynevezett "cigány hipnózis" éppen a tudat túlterhelésén alapszik - a hipnotizőr sokat és összefüggéstelenül beszél, gesztikulál, megpróbál megérinteni, megvakít a ruhája fényességével. Így az összes érzékelési csatornád „el van dugva” az információval. Halló - beszéd, hülye kérdések, amelyek nem engedik, hogy bármire összpontosítson. Vizuális - a színek játéka, monista és műkövek villanása, nyűgös mozdulatok. Kinesztetikus - úgy, hogy megsimogatja a kezét, majd a hátát, majd megérinti a vállát, majd megpróbálja ujjaival végigsimítani a tenyerét. Amint láthatja, mindez az információ, amelyet a hipnotizőr megpróbál lerázni rajtad, szemét, kaotikus, nem alatta lévő rendszer. "Elzárja" az elmét. A piacokon lévő eladók is eljárnak néha, és egy színes szőnyeget dobnak maguk elé.
3. lépés
Hogyan lehet elkerülni a "cigány hipnózist"? A legjobb az, ha csak megfordul és elmegy. Miért lépne kapcsolatba olyan emberekkel, akik megpróbálják megtéveszteni? De mi van, ha lehetetlen elmenni? Nevetés. Hangosan vagy csendben tud. A legfontosabb, hogy észrevegyék a vicces gesztusokat, a beszédfordulatokat, a nevetséges mozdulatokat. Így az agyad „szűrőt” rak a végtelen folyamra, amellyel megtámadják, és ezt a szűrőt nem lehet „megkerülni”. Végül is könnyű ledönteni az embert egy bizonyos gondolattól, de mindenki tudja, hogy amikor "a nevetés szájban van", akkor lehetetlen ellenállni annak. Ezenkívül a nevetés elősegíti a szerotonin termelését, és ez a hormon képes legyőzni a krónikus fáradtság állapotát, amelybe olyan szorgalmasan belemerül. Nevetés közben megnő az agyi keringésed, a tested "feltöltődik", és könnyedén megszabadulhatsz a "tisztességes bíboros" befolyásától.
4. lépés
A transzba való bevezetés másik módja azon a tényen alapul, hogy a hipnotizőr éppen ellenkezőleg, finoman alkalmazkodik hozzád. Néhány másodperces késéssel kezdi el másolni a gesztusait, alkalmazkodik beszédének üteméhez és képéhez, elakadja a lélegzetét, amikor veled "egy hullámhosszon van", lassan megváltoztatja a viselkedését, lelassítva a beszédét, gesztusok, légzés és most észrevétlenül alkalmazkodni fog hozzá. Egyébként hasonló módon könnyedén elaltathatja a nyugtalan gyereket. Mi a teendő ebben az esetben? Ugyanaz, amit tennél az alvás legyőzése érdekében - nyisd ki az ablakot, és engedd be a hideg levegőt a szobába. Sétáljon a szobában, főzzön magának teát vagy kávét. Változtassa meg a beszélgetés témáját a hallgatásról az égésre, amelyre a "szürke jeles" vitatkozni fog.
5. lépés
A hipnózis ezen egyszerű technikái és technikái nagyon közvetett kapcsolatban állnak a súlyos, úgynevezett Ericsson-hipnózissal, de az a szakember, aki komoly tudományos módszer szerint jár el, és nem használja fel gonoszra, nem biztosítja. Ha egy orvos, akiben megbízik, megpróbál transzba sodorni az Ön beleegyezése nélkül, azonnal hagyja abba az ülést, és már nem veszi igénybe a szolgáltatásait. Egy ilyen orvos sérti az orvosi etikát, és nem megbízható.
