Végre elérkezett a várva várt tél. És most már szinte a küszöbön van, ez a nagyon dédelgetett és várható ünnep - újév. Minden ember ettől a naptól várja az ajándékok hegyét, hanem a megújulást is, várva mindazt, amire egy egész éven át törekedett. Az ünnepi hangulat egy percre sem távozik. És akkor 12 üt az óra, pezsgő, mint egy folyó … ez a nagyon új év közeleg, de semmi nem változott a fejemben, minden a régiben marad. Egyre gyakrabban nem az örömteli változásokról és a következő év terveiről merülnek fel a gondolataim, hanem az előző évben következett problémákról. Ha ez a helyzet az Ön esetében, akkor a diagnózisa az újév utáni depresszió. Ez gyakori állapot, sokak számára ismerős. Nevezhetjük másként is - csalódott elvárásoknak. De hogyan tud megbirkózni ezzel a problémával és helyreállítani harci kedvét? Erről lesz szó.
Utasítás
1. lépés
Az első dolog természetesen a harci szellem visszaszerzése. Próbáljon megemlékezni és újra átérezni mindent, ami a lelkében volt az ünnep várakozására. És ne felejtsd el, hogy rendbe kell hoznod magad. Szerezzen jó oktatást az ünnep után, ha erre van lehetőség. A külső apró frissítései sem ártanak. Megváltoztathatja a megjelenését, például egy új frizurát. Nos, ha még nem áll készen az ilyen változásokra, akkor csak végezzen új manikűrt. Mi nem, de ez is változás!
2. lépés
Ha nincs problémája a pénzzel, akkor a vásárlás segít. Tökéletesen felvidít, különösen, ha újév után is! Emlékezzen mindarra, amit az új évben el akart kezdeni, és fokozatosan, apránként kezdje el megvalósítani terveit. Képzeld el! Hadd tűnjön hihetetlennek minden, amit terveztek! Ez nagyon izgalmas!
3. lépés
Pihenjen, érezzen jól! Csináljon új és szokatlan üzletet az újévi ünnepeken. És mindig emlékezz arra, hogy a jövő csak önmagunkon múlik, és hogy mindegyikünk legalább egy kicsit, de bűvész! Sok szerencsét!
