A baba megjelenésének időszaka nyugodtan nevezhető válságnak az egész család számára. Ebben az időben a házastársak kapcsolatai újjáépülnek. Most már nemcsak férj és feleség, hanem apa és anya is. Az új státusz megszerzése sok nehézséggel jár.
Saját gyermekkorának átértékelése
Szinte mindig, amikor gyermek születik, egy fiatal anya túlbecsüli személyiségét. Gyakran elemzi szülei, főleg az anyák életét. Valaki jobban megérteni kezdi őket, míg mások éppen ellenkezőleg, inkább őket okolják valamiért. Ha egy nőnek, már felnőttkorában, valamilyen gyermekkori sérelme van saját szülője ellen, akkor csecsemőjének születésekor a pszichológiai állapota súlyosbodhat. A gyermekkori sérülések hozzájárulnak ahhoz, hogy egy fiatal anya nem megfelelő követelményeket támaszt magának, elvárásokat támaszt a csecsemőtől és a férjétől. A legtöbb esetben maga a nő nincs tisztában motívumaival, még akkor is, ha mások számára jól láthatóak. Például azok, akiknek gyermekkorukban nem volt elég figyelem szüleiktől, túlságosan is gondozni kezdik a babájukat.
Ilyen helyzetben a pszichológus segít a fiatal anyának kívülről látni önmagát, felismerni saját viselkedésének motívumait. És ez lehetővé teszi számára, hogy kezelje az életét, és ésszerűen nevelje gyermekét. Végül is, ha egy nő tudatosan cselekszik, akkor felelősséget vállal a baba életéért, és nem csak "együtt jár az áramlással". Csak így szilárdan és kényelmesen megalapozott „anya” státusban.
Tudatos szülői modell megtalálása
Egy másik szempont, amelyben a pszichológus segít egy fiatal anyának kitalálni, az a gyermekével kapcsolatos automatizmusok megszüntetése. Nagyon gyakran előfordul, hogy a gyermekkorban fizikailag büntetett nők lemondanak a gyermekük megütéséről. De minden kiderül, hogy nem ilyen egyszerű. Amint az érzelmek elmennek a léptékéből, maga a kéz egy pofont ad a babának. Később, mindent elgondolkodva, a fiatal anya rájön, hogy rosszul cselekszik, hibáztatni kezdi magát, és megígéri, hogy ezt már nem teszi. Csak egy ígéret nem elég. A szüleink által bennünk lefektetett mechanizmusok nagyon erősek. Amikor az érzelmek a maximumon vannak, automatikusan cselekvéssé válnak. Ennek orvoslásához, a nevelés új modelljének megtalálásához sok pszichológiai munkára van szükség. Csak a könyvolvasás nem elég. Rendszeresen elemezni kell egy pszichológussal azokat a helyzeteket, amelyekben az anyának nem sikerül úgy viselkednie, ahogy akarja. A szakember segítséget nyújt a hibái miatti bűntudat enyhítésében is, ami nagyban megkönnyíti a kapcsolatot a saját babájával és önmagával.
Különösen fontos a szülők nemkívánatos automatikus viselkedési mintáinak leküzdése a gyermek életkorához kapcsolódó válságok idején. Ekkor a gyerekek nehezen oktathatók és engedetlenek. Az életkorral összefüggő válságok lényegét egy pszichológus magyarázza el. Végül is normatívnak nevezik őket, mert szinte minden gyermek átjut rajtuk bizonyos életkorban - ez körülbelül 3, 7 és 10 éves.
A szülés utáni depresszió leküzdése
Nem mindenkinek sikerül önmagában legyőznie a szülés utáni depressziót, ezért ebben az állapotban lévő anya könnyen pszichoterapeutához fordulhat. Harmadik fél józan szemlélete a helyzetről segít megtalálni az érzelmekkel való megbirkózás módját. Ezenkívül a pszichológus biztosítja a szükséges támogatást, amely sajnos nem minden szeretteinek fiatal anyjának van. Ráadásul a szülés utáni depresszió okai minden nőnél eltérőek, mind gyermekkorában, mind az édesanyjával vagy házastársával fennálló kapcsolatában fedezhetők fel.
Néhány nő számára egyszeri pszichológus látogatás elegendő a depresszió tüneteinek enyhítésére közvetlenül a szülés után. De annak megértéséhez, hogy milyen mély mechanizmusok fordulnak elő, több megbeszélésre van szükség.
Sok más helyzet van, amelyekben a pszichológus segítsége nagyban megkönnyíti egy fiatal anya életét. És ha boldog, akkor a babája és a férje is nagyon boldog lesz. Nem szabad problémákat futnia súlyos botrányok és depressziók előtt. Talán egy pszichoterapeuta látogatása sok kérdést megold és jelentősen javítja a fiatal anya érzelmi állapotát.
