Szinte minden ember életében legalább egyszer eljutott odáig, hogy lehetetlenné vált a korábban kialakított forgatókönyv szerinti továbblétezés, és változtatásokra volt szükség. Az azonban egy dolog, hogy róluk álmodjak, és egészen más, ha úgy döntünk, hogy megvalósítjuk őket. Nem mindenki meri az utóbbit megtenni, félve az előttük álló ismeretlentől. Ennek ellenére a valós életben történő változtatások sokkal könnyebbek, mint amilyennek tűnhet.
Szükséges
- - takarítás
- - rendszerezés
- - új hobbik és érdeklődési körök
- - megjelenés megváltozása
- - a partnerrel való kapcsolatok "visszaállítása"
Utasítás
1. lépés
Kezdje az apróságokkal. Az életben bekövetkező változások nem mindig lesznek kardinálisak, és mindezek teljes elutasítását igénylik, ami korábban létezésed szerves része volt. Először is szervezzen takarítást otthonában - a felhalmozódott szeméttől való megszabadulás érdekében. Dobd el irgalmatlanul, kivételt csak az olyan emléktárgyakkal szemben, amelyeket meg kell őrizni az utókor számára (különösen egy fényképet). Tervezze meg ezt a tisztítást lépésről lépésre. Például ma otthon talál, és kidobja a régi magazinokat, holnap - konyhai eszközöket, holnapután - DVD-ket stb.
2. lépés
Gondoskodjon mindazok megszervezéséről és megszervezéséről, ami körülötted történik. Próbáljon olyan dolgokat elhelyezni, amelyeket szigorúan használnia kell, a ház vagy az irodában egy bizonyos helyre. Szerezzen be egy jegyzetfüzetet, hogy megkönnyítse az elméjét a felesleges információktól, és nyilvántartást vezessen a közelgő ügyeiről és eseményeiről. Ezenkívül soha ne hagyjon semmit hibás vagy sérült állapotban. Dörzsölje át a ruha összes lyukát, és csukja be a nyitott szekrény ajtaját.
3. lépés
A környező térben végzett takarítás után hajtsa végre ugyanezt a "tisztítást" a saját fejében is. Tisztítsa meg az önmegsemmisítő gondolatoktól, felesleges komplexektől és egyéb negatív információktól. Írja le minden erősségét és tehetségét, amelyek egyedivé, értékesé és egyedivé tesznek. Kezdje el fejleszteni ezeket a tulajdonságokat és aktívan alkalmazza őket. Jutalmazza meg önmagát az ilyen törekvések legkisebb sikeréért is, és tanulja meg önmagát csak azért szeretni, aki vagy.
4. lépés
Bátran vegyen fel valamilyen szokatlan hobbit, amelyhez korábban nem volt bátorsága. Tanuljon meg például búvárkodni, hegymászni, gokartozni, ejtőernyőzni stb. Az ilyen lépések segítenek abban, hogy eltávolítsák a pszichológiai komplexumokat, amelyek korábban akadályozták a fejlődésedet. Tágítsa látókörét minden lehetséges módon más módon: menjen el azokra a helyekre, ahol még nem járt korábban, ismerkedjen meg olyan emberekkel, akik korábban nem voltak részesei a kommunikációs körének. Olvasson különféle műfajú irodalmat, ismerje meg más nemzetek kultúráját, és próbálja ezt megtenni nemcsak empirikusan, hanem a gyakorlatban is - más hatalmakhoz fordulva.
5. lépés
Írjon le mindent, amiért készen áll megköszönni a sorsot. Folytassa a saját életében csak pozitív események rögzítését, bármilyen kellemes apróságot, ami veled történik. Csinálj olyan dolgokat, amelyek örömet és örömet okoznak neked. Jó szórakozást és nevetést minden nap. Ha szükséges, vásároljon ehhez egy vicceket tartalmazó naptárat, kiváló minőségű vígjátékokat tartalmazó lemezeket, vagy legalább nézze át a KVN-rekordokat. Titokban szép dolgokat tesz másokkal, különösen a hozzád közel állókkal.
6. lépés
Változtasson bármit a megjelenésén. Például frizura vagy legalábbis hajszín. Teljesen frissítse szekrényét, csak azokat vásárolja meg hozzá, amelyek hangsúlyozzák külső előnyeit. Vásároljon legalább pár merész vagy trendi ruhadarabot, amelyekről korábban azt hitte, hogy túl extravagánsak magának. A fő feltétel az, hogy hozzád menjenek. Vigyázzon testének egészségére is. Tegye a sport edzéseket a rutin részévé. Váltson egészséges étrendre, és ne korlátozza magát túlságosan - csak finom ételeket vegyen fel a menübe.
7. lépés
Ha a másik felével fennálló kapcsolata zsákutcában van, de az érzések élnek, ne rohanjon szét és keressen új szerelmet. A partnerváltás csak rövid időre hoz változásokat, és amikor az újdonság varázsa elmúlik, minden sokszor rosszabbra fordulhat, mint a jelenlegi szeretővel / szeretettel. Jobb, ha elfoglalt a kapcsolat újjáélesztése. Menj randevúkra, mintha csak most találkoztál volna először. Igyekezzen felfedezni egy új, számodra eddig ismeretlen, egy szeretett ember lelkének aspektusait. Nyugodtan ossza meg pozitív érzelmeit és szeretetét. A kapcsolat megtérülése egyenesen arányos lesz azzal, amit belead.
