A háziállat melegíti a lelkedet azzal, hogy farkát csóválja vagy dorombol, amikor találkozik. De bármennyire is szomorú, mindennek megvan a maga kifejezése. A háziállat elvesztése erős pszichológiai ütés, amelyet nehéz túlélni, de lehetséges.
Utasítás
1. lépés
Minden új nap szomorú gondolatokkal kezdődik kedvence kapcsán. Természetesen egy kis időbe telik, míg rendbe hozza érzéseit és gondolatait, de minél előbb megcsinálja, annál jobb lesz Önnek és a körülötted élőknek. Ne ragaszkodjon a problémához, a mindennapi tapasztalatok nem hozzák vissza barátját, hanem csak a mindennapi melankólia és mentális visszatérés ördögi körébe sodorják. Próbáld elvonatkoztatni magad, és ne gondolkodj azon, mi történt.
2. lépés
Miután megnyugodott, próbálja meg a felszabadult energiát a helyes irányba terelni. Szabadidejét töltse új hobbikkal. Például, ha volt kutyája, és a nap egy bizonyos szakaszában sétáltatta, akkor abban az időben kezdjen el kocogni, úszni vagy teniszezni. Kompenzálja a túlzott időt sokféle hobbival.
3. lépés
Óvatosan vegye körül szeretteit. Irányítsa minden szeretetét rokonaihoz, akiket áthatnak a problémáik. Ne feledkezz meg magadról sem. Mehet vásárolni. Természetesen nem helyettesíti szeretett állatát, de egy ideig eltereli a figyelmét a szomorú gondolatokról, és egy relaxáló, aromás olajokkal készült masszázs segít kordában tartani érzéseit és tapasztalatait.
4. lépés
Az európai országokban ilyen esetekben pszichológussal folytatnak beszélgetéseket - ez a technika is alkalmazható. Ha a körülötted élők nem értenek téged, és nem osztoznak gyászodban, akkor egyeztess egy időpontot egy szakképzett szakemberrel, aki nemcsak megszakítás nélkül hallgat rád, hanem gyakorlati és értékes tanácsokat is ad, valamint segít megszabadulni a kékektől vagy a depressziótól.
5. lépés
Soha ne szerezz új állatot, amíg rájössz, hogy az érzéseid alábbhagyottak. Fontos felismerni, hogy egy új állat, bár ugyanolyan fajtájú, ugyanolyan színű, mint az előző, egy új lény, amelynek saját jellege és szokásai vannak, ezért ne próbálja meg a régi szokásait és hozzáállását áthelyezni rá.
