Sokan a tiszteletről és az önszeretetről beszélnek. Még a pszichológiai tanácsok is biztosan jelzik ezt a pontot. Egy ilyen készség nem magától jön, meg kell tanulni.
Utasítás
1. lépés
Figyelembe veszik, hogy az ember hogyan bánik önmagával és másokkal. Az alacsony önbecsülés megakadályozza az embert abban, hogy bármit is elérjen az életben, és végül teljesen lehangolja. Ne felejtsen el egy gondolatot - ha valaki nem tiszteli önmagát, akkor nem igazán él.
2. lépés
Hagyd abba a megalázást. Ne feledje, a gondolata anyagi. Ezért mondjon magának minden nap jóváhagyó szavakat. Természetesen eleinte furcsaak lesznek, és nehéz lesz megegyeznie velük, de hamarosan ismerőssé válnak, és elkezdesz megfelelni nekik.
3. lépés
Ha nem tiszteli önmagát, akkor sok hibát lát magában. Ebben az esetben írja le az összes negatív tulajdonságot egy papírra. Elemezze őket. Ne feledje, hol szerezte ezt vagy azt a hátrányt, és hogyan tud megszabadulni tőle. Amikor írásban jelzi az összes hiányosságot, megszűnik félni tőlük, ami azt jelenti, hogy meg fogja érteni, hogyan lehet megszabadulni tőlük.
4. lépés
Talán ismeretlen eredetű tulajdonságokat talál a listában. Ezekkel a definíciókkal írták le az emberek.
5. lépés
Ezután készítsen egy listát azokról a tulajdonságokról, amelyeket el kell sajátítania ahhoz, hogy tisztelni kezdje önmagát. Talán magában foglalja az önbizalmat, a kemény munkát, az őszinteséget. Elemezze a listát, és értékelje ezeknek a tulajdonságoknak a megszerzését. Valószínű, hogy néhányat már megtanulhat.
6. lépés
Vigyázz magadra. Vásároljon szép ruhákat, végezze el a haját. Ne hibáztasd magad túlsúlyod miatt, menj edzőterembe és keress egészséges, finom recepteket.
7. lépés
Jelezze pozitív tulajdonságait. Szimpatikus ember lehetsz, aki jól főz és nagyszerű a hangja.
8. lépés
Töltsön több időt a barátaival. Nagyon fontos, hogy olyan emberek vegyenek körül, akik értékelik és megértik Önt. Ismerjen új, hasonló érdeklődésű ismeretségeket. Az ilyen kommunikáció kivételes haszonnal jár.
9. lépés
Fejlesszen és tanuljon meg minden helyzetből kiutat találni. Például a lustaság leküzdéséhez válasszon magának tevékenységeket. Sokáig teheti azt, amit szeret. Ebben a pillanatban megérted, hogy egyáltalán nem vagy lusta, csak rossz tevékenységet választottál.
