Sokan nem bíznak önmagukban és erejükben, miközben látens és explicit komplexusuk is van. E problémák gyökerei a gyermekkorra vezethetők vissza. Gyakran előfordul, hogy az ilyen emberek egyetlen üzleti vállalkozásban sem várnak semmi jót, és előre beprogramozzák magukat a kudarcért.
Félj, hogy valami rossz történik
A szorongásos rendellenesség olyan rendellenesség, amely ellen küzdeni kell. A fóbiák egyik típusába sorolják. Az ember annyira bizonytalan önmagában, hogy anélkül, hogy belekezdene, már fél attól, hogy nem teljesíti, vagy rossz eredményre számít. Ez a szindróma gyermekkorától, nevezetesen az iskolától kezdve kialakulhat. Az irodalomban ezt a komplexust gyakran "iskolafóbiának" nevezik. Az ilyen szindróma kialakulásának oka bármi lehet, de számos főt külön kiemelünk.
A gyermekek szorongásos rendellenességeinek okai
- Az elégedetlenség érzése a gyermek tudás- és érdeklődési igényével. Előfordul, hogy unalmasnak találja az osztálytermi mondanivalót, vagy olyan kérdések érdeklik, amelyek ellentmondanak a tárgyalt témának. A gyermeknek az az érzése, hogy a neki adott ismeretek feleslegesek. És fordítva - ami érdekli, az nem érdekes a körülötte élők számára, és a gyermek nem talál választ a kérdéseire. Elégedetlenség érzése van.
- Bizonytalanság érzése. Ha a gyermek úgy érzi és úgy gondolja, hogy hibáiba és félreértéseibe büntethető, akkor bizonytalanság ébred fel benne. Ennek eredményeként fél a megsértéstől, és a fejében bizonytalanság és szorongásos szindróma alakul ki.
A szorongásos zavar jelei
Ezek az okok negatív érzelmeket okoznak a gyermekben, amelyek befolyásolják személyének kialakulását és komplexek kísérik, hiányzik a bizalom képességeiben. Növekszik és fejlődik, de a félelmek nem tűnnek el sehol, ennek eredményeként egy felnőttnél szorongó várakozási szindróma alakul ki.
A mindennapi életben ez a szindróma agresszióként, fokozott szorongásként és bizonytalanságként nyilvánul meg. Az ember aggodalmat érez bármilyen ok miatt: aggódik a munka ügyei, személyes és szexuális élete miatt. Ez rontja a beteg életminőségét, mert amit vállal, az valószínűleg nem fog sikerülni, mert már beprogramozta magát kudarcba.
Hogyan lehet megszabadulni a szorongásos szindrómától felnőttkorban
Elég nehéz legyőzni ezt a szindrómát. Végül is ez nem csak egy betegség, amelyet tablettákkal vagy bájitallal kezelnek. Ez pszichológiai rendellenesség, ezért sok erőfeszítést igényel ennek a problémának a leküzdése.
- Először meg kell találnia az okát. Ha problémája gyermekkorban gyökerezik, akkor meg kell értenie, hogy Ön már nem gyermek, hanem felnőtt. Önellátó, okos és képes arra, hogy bármit megtegyen. Ön már nem olyan gyermek, akit aggaszt, hogy a szülők, a tanárok vagy más felnőttek mit szólnak a tetteihez, már nem kell aggódnia emiatt.
- Ha a szorongás szindróma nem olyan régen jelent meg, figyeljen a környezetre (munka, ismerősök és barátok). Lehet, hogy negatív hatással van rád. Akkor változtatnia kell a környezetén. Többet utazgasson, olvasson könyveket, szerezzen új ismeretségeket - ez segít elvonni a figyelmet és több erőt és magabiztosságot ad.
Szeresd magad és higgy magadban. Végül is, aki hisz magában, habozás és kétségek nélkül bármit megtehet és elérhet, amit csak akar!
