A válás nehéz és kellemetlen esemény, amely sok modern nő életében történik. Nem számít, ki kezdeményezte, kinek van igaza és kinek téved; képesnek kell lennie arra, hogy minimális veszteségekkel kijusson a depresszió és a depresszió állapotából.
Ki a hibás és mit kell tennie
Először is hagyja abba a bűnösségét a történtek miatt. Mi volt, akkor telt el, meg kell állapodnod vele, és folytatnod kell az életet. Még akkor is, ha objektív okai vannak a válás bűnösségének, ne feledje, hogy mindig vannak mélyebb előfeltételek; azokat, amelyek nem a felszínen fekszenek, hanem mélyen el vannak rejtve a kíváncsiskodók elől. És ha igen, akkor valószínűleg a házastársa is hibás a válásban.
Próbáljon bölcs tanulságot levonni a történtekből, és a jövőben ne kövessen el hasonló hibákat. Miután elvégezte a szükséges következtetéseket, egyszer és mindenkorra zárja le a hibás személy felkutatásának témáját, ne támogassa a barátokkal és rokonokkal folytatott ilyen beszélgetéseket, és ne görgesse fejben újra és újra ezeket a gondolatokat.
Távolodjon el a szemétől mindaz, ami emlékeztet a múltbeli életre a házastársával: közös fotók, tárgyai, ajándékai stb. Javítson a lakásban, vagy legalább végezzen kisebb változtatásokat. Például változtassa meg belső textil alkatrészeit, miközben előnyben részesíti a világos, vidám árnyalatokat. Lakóterének új tulajdonságokat és színeket kell megszereznie.
Tippek az újonnan elvált nők számára
Ne váljon elszigetelődve önmagában, ne üljön négy fal között, ne feledje, hogy az élet megy tovább. Találkozzon aktívan barátaival, vegyen részt különféle kulturális eseményeken, jelentkezzen be medencébe vagy fitneszbe, menjen szépségszalonba stb. Nézd magad szabad, érdekes nőnek.
Ha a munka számodra a sötét gondolatoktól való üdvösség, akkor hagyd el egy ideig fejesen benne. De itt fontos, hogy ne kapjon még egy problémát - túlterhelés és krónikus fáradtság szindróma; ezért jobb lesz, ha ennek ellenére felváltja a szakmai tevékenységeket a jó pihenéssel és a szórakozással.
A munka és a játék mellett a hobbija jó módszer lehet a negatív érzelmek felszabadítására. Tedd azt, amiről oly régen álmodtál, de különféle okokból nem engedhetted meg magadnak. Ez lehet bármi, például angol nyelvtanulás vagy quilling tanfolyam elsajátítása, jachtozás vagy szörfözés stb.
Add fel a gondolatot, hogy mindent visszaküldök úgy, ahogy volt. A válással végződő kapcsolatokat az esetek elsöprő többségében nem lehet helyreállítani, az elveszett harmóniát nem lehet visszaadni. Hidd el, hogy a sors általad neked szánt férfi biztosan találkozik veled, de egyelőre fejlődj: testileg, lelkileg, érzelmileg!
