A házastársak közötti kapcsolatok megszakadása nagy katasztrófa, bár sok kortárs nagyon könnyedén veszi ezt a problémát. Ha a szerelem valóságos volt, és a kapcsolat megszakadt, akkor óhatatlanul erős és komoly tapasztalat, bánat, különösen, ha az egyik házastárs erre teljesen felkészületlen.
Utasítás
1. lépés
Próbáld meghatározni azt az okot, amely a válással végződő események ilyen váratlan kimeneteléhez vezetett, értsd meg kapcsolatodat, azok kezdetét és fejlődését.
2. lépés
Beszélje meg problémáit egy kellemes emberrel. Igaz, nem minden beszélgetőtárs alkalmas arra, hogy segítsen az egyik házastársnak a válásban. Néha rokonok, kollégák vagy barátok azt mondják: "Felejtsd el őt így és így." Vagy: "Ne gondolj már rá!" Valójában, ha elfogadják az ilyen tanácsokat, akkor a szent érzést a pletyka vulgarizálja. Csak az "együttérző" emberek tanácsát kell kihasználnia, és azonnal meg akarja majd bosszulni a "felét" - egy szeretett ember egyszer ellenséggé válik.
3. lépés
Az a feladata, hogy ne veszítse el a felelősségtudatot, ne essen pánikba és ne vonja vissza magát. Egy tapasztalt drámai eseményből, például egy válásból, új élettapasztalatot kell kinyernie, ne keményítse meg a lelkét, ne utasítsa el a szerettét, hanem próbáljon megérteni őt, mivel lelkileg gyenge és nem tudott ellenállni a kísértésnek. Ebben a nehéz helyzetben kérjen Istentől segítséget, és gyakran járjon templomba. Kommunikáljon lelki atyjával. Ez segít biztonságosan megoldani a helyzetet.
4. lépés
Hogyan magyarázzuk el a szülők válásának helyzetét a gyerekekkel? A kis óvodások egyszerű gondolkodásúak és naivak. A szülők könnyen megtéveszthetik őket. Mondhatjuk, hogy "apa vagy anya hosszú időre üzleti útra ment", "sokat dolgozik". De a gyermek érzelmileg érzi a helyzetet, és a stressztől és szorongástól akár megbetegedhet, szeszélyes lehet, dadoghat. Az általános iskolás gyermekeknél a válás miatt az iskolai teljesítmény csökkenhet. Így mondhatja el gyermekének: „Amíg külön élünk, az idő megmondja. Megbeszéltük ezt a kérdést, és úgy döntöttünk, hogy jobb lenne, ha külön lennénk."
5. lépés
Ha nagyon ideges és aggódik a válás miatt, akkor a meglévő sebekhez új sebek kerülnek, és mentális pusztítást fog érezni. Ezért el kell terelnie a figyelmét, el kell mennie nyaralni egy másik helyre. Nézze meg barátait, menjen ki. Kompenzálja a haszontalanság érzését az önkéntes munkával, szerezzen otthon néhány állatot, és fokozatosan vegye észre, hogy végre szüksége van magára. És ez az utolsó nagyon fontos. Próbáld meg gyorsan kitölteni a keletkező ürességet színházzal, keress új érzéseket, munkát.
6. lépés
És később kérdezd meg magadtól: „Ki vagyok most?”, „Mit akarok valójában?”, És meglátod, milyen fényes gondolatok kezdenek áttörni a melankólián, és új vágyak jelennek meg, most már más ember vagy - valóban szabad. A legfontosabb: ne essen kétségbe. Érezd az élet teljességét, higgy magadban, érezd egészséged, gyarapodj, tölts el kreatív energiával, tanulj meg boldog lenni és értékelni az életet!
