Annak ellenére, hogy a modern párok könnyedén döntenek a válásról, ez az esemény a legtraumásabbnak tekinthető az életben. Valamiért ez egy válás, amely sokáig nyugtalanítja a nőket, megakadályozva őket abban, hogy lelküket új lehetőségek előtt tárják fel. Ahhoz, hogy az élet válás után újra élénk színekkel csillogjon, el kell felejtenie volt férjét.
Utasítás
1. lépés
Először szakítsa meg a kapcsolatot a volt házastársával. Ez nem mindig lehetséges, különösen, ha vannak közös gyerekek vagy üzleti vállalkozások. De a válás után körülbelül hat hónapig vagy egy évig próbálj meg egyáltalán nem kommunikálni. Vagy csak röviden és lényeg szerint kommunikáljon. Távolítsa el egy ideig a Skype-ról vagy az ICQ-ról, ne nézze meg az oldalait a közösségi hálózatokon. A kontaktus fizikai lebontása segít megtenni az első lépést a pszichológiai távolság építése felé.
2. lépés
Tartson egy kis szünetet a szomorú gondolatokban. A pszichológusok válás után egyhangúlag agitálják, hogy azt tegyék, amit szeretnek. Azt mondják, hogy különösen segít elmerülni azokban a tevékenységekben vagy hobbikban, amelyektől megfosztottak a családtól. Mindannyian feláldozunk valamit a családi fészek kedvéért. Ha ismét szabad vagy, itt az ideje, hogy emlékezz a régi szórakozásra. Ez segít felismerni egy egyszerű igazságot: bármit is csinálnak, minden a legjobb.
3. lépés
Változtassa meg a megjelenését. Semmi sem javítja a nő hangulatát, mint például a külseje. Egy új frizura, egy frissített szekrény, egy új sminkstílus segít abban, hogy másképp nézz magadba. Fedezz fel magadban egy másik képet, amely hasznos lehet számodra egy új életben férj nélkül.
4. lépés
Szánjon időt a férfiakra. Néhány nő egyik kapcsolatból a másikba ugrik. A családpszichológusok nem javasolják ezt. Legalább egy-két évbe telik, amíg alkalmazkodunk a válás utáni új létfeltételekhez. Ha ebben az időszakban új kapcsolatokat kezdesz építeni, a meg nem gyógyult sebek tönkretehetik őket, és tovább csökkenthetik önbecsülésedet. Tartson egy kis szünetet egy-két évig, és újult erővel menjen a szerelem felé.
