A problémák és a bajok hajlamosak felhalmozni és átfedni egymást. És akkor egy hatalmas kusza probléma keletkezik, amelyeket, mint nekünk tűnik, képtelenek vagyunk kibontani. Elveszítjük a szívünket, apátia és depresszió lép fel.
De nem minden olyan szomorú, mert minden problémának van megoldása. És még akkor is, ha a problémák egymásra vannak rétegezve, ez a helyzet korrigálható. A legfontosabb, hogy megtanulják, hogyan kell megoldani a problémákat, még akkor is, ha sok van belőlük.
Tanulja meg, hogy a problémákat életünk szerves részeként érzékelje. Eleinte nehéz lesz, de akkor sokkal boldogabb leszel. Csak próbáljon minden problémát megoldandó problémának tekinteni. Ez a folyamat nagyon izgalmassá és érdekessé tehető saját maga számára.
A problémákat fokozatosan, egyenként, egyenként és lassan kell megszüntetni. Bármely problémára megoldást lehet találni, egyszerűen nincsenek megoldhatatlan problémák. Néha csak úgy lehet megoldást találni, ha eltávolodunk magától a problémától - vagyis egy ideig abbahagyjuk a gondolkodást és elengedjük a helyzetet. Váltson valami érdekesre vagy szórakoztatóra, vagy folytassa a mindennapi tevékenységeket. A döntés ilyen pillanatokban spontán jön, de általában mindig helyes.
Ha belefáradt egy probléma megoldására, az idegei a határon vannak, és egyetlen építő gondolat sincs a fejében - csak feküdjön le. Az agy folytatja az információk feldolgozását egy álomban, és reggel a gondolataid egyértelművé válnak, és a helyzet már nem tűnik annyira oldhatatlannak. Nagyon fontos megtanulni meglátni a problémák lehetőségeit. Gyakran észrevesszük őket, de csak egy idő után. Bizonyos idő múlva mosolyogva emlékezni fog a problémáira.
