A szülőket - néha túlzottan - aggasztják gyermekeik negatív tapasztalatainak lehetséges következményei: vajon egy hosszú üzleti út vagy válás nem jár-e súlyos pszichológiai traumával, amely felnőttkorban is érezhetővé válik?
Mi a pszichológiai trauma
A trauma nem olyan szörnyű helyzet, amely egy személy (felnőtt vagy fiatal) életében történt. Ezek következményei a pszichére. Vagyis, amikor azt mondjuk, hogy "trauma", akkor az élet árát értjük, azt a védelmet, amelyet a psziché a túlélés érdekében fejlesztett ki az emberi élet legnehezebb és legveszélyesebb helyzetében. Miután a trauma ellenállt, a test túlélte, de ez nem azt jelenti, hogy ép és ugyanaz maradt, mint korábban.
Bizonyos traumás események bekövetkezésekor az idegrendszerben tárolódnak az emlékekkel együtt - képek, az esemény képe, hangok, szagok.
Mi a pszichotrauma veszélye a gyermekek számára
Az első dolog, amire emlékezni kell, hogy a trauma nyomot hagy. Egy felnőtt, érett ember jobban képes megbirkózni a traumával, mint egy gyermek. Egy olyan gyermek esetében, akiben az agy és az idegrendszer 20 évig érik (és az agy egyes részei hosszabb ideig tartanak), a traumás események következményei rendkívül súlyosak lehetnek. Először is ez az agy funkcionalitására, vagy inkább a kognitív komponensre (gondolkodás), az érzelmi komponensre és a társadalmi interakcióra gyakorolt hatás. Más szavakkal, amikor a gyermeknél poszttraumás stressz-rendellenességet (PTSD) diagnosztizálnak, számos olyan tünetet figyelhetünk meg, amelyek negatívan befolyásolják a gyermek életminőségét. Ugyanakkor nem szabad azt feltételezni, hogy a trauma visszafordíthatatlan hatással van a gyermek életére és pszichéjére.
1. mítosz - a trauma visszafordíthatatlan hatással van a gyermek életére
Nem ez nem. Amikor úgy történt, hogy a csecsemőnek nehéz helyzetet kellett átélnie, akkor először is érdemes felmérni, hogy az élet mely területein sújtotta a sérülés. A gyermek megbirkózásához stabil, támogató és találékony felnőtt segítségére van szüksége. Más szavakkal, a legjobb gyógyszer a gyermek számára az, ha képes biztonságosan reagálni a traumára, támogatást, empátiát és a felnőttek stabilitásának érzését szerezni.
2. mítosz - Az esemény után azonnal sürgősségi pszichológiai segítséget kell nyújtani
A gyermek már a sérülés pillanatában tapasztalja a terhelést. Ha a szülők megpróbálják „megkönnyíteni az életet”, elterelni a figyelmet, szórakoztatni, „hogy a gyermek elfelejtse”, akkor a gyermek idegrendszere még nagyobb terhet visel. Természetesen minden apa és anya azonnal enyhíteni akarja a gyermek állapotát és segítségét, mi pedig ezt reflexszerűen tesszük, mert nehezen tudnak ellenállni a gyermek szenvedéseinek. Tehát létezik első pszichológiai segítség, amelynek alapelve az alapvető emberi szükségletek biztosítása (a történtekről való beszámolás, lakhatás, biztonság biztosítása, alvás és kapcsolatfelvétel a szeretteivel, ha elveszett).
3. mítosz - traumatikus esemény után a gyermeknek PTSD-je lesz
Csak szakember (pszichológus, pszichiáter) diagnosztizálhatja a PTSD-t. Ha a szülők olyan megnyilvánulásokat észlelnek, mint:
- egy játék, amelyet folyamatosan ismételnek, és ahol egy pszicho-traumatikus helyzet elemei tükröződnek,
- alvászavarok / rémálmok (nincs kifejezett tartalom),
- kommunikációs nehézségek,
- nem hajlandó kommunikálni,
- túlzott impulzivitás és agresszió,
- figyelem elterelés és koncentrációképtelenség,
Ezekkel a tünetekkel mindenképpen forduljon szakemberhez. De ne feledje, hogy nem minden gyermeknél jelentkezik PTSD a traumára adott reakcióként.
4. mítosz - a gyermek gyorsan megfeledkezik a traumáról
De ebben a kijelentésben ellentétes meggyőződéssel találkozunk, hogy minden rendben lesz. Természetesen az is előfordul, hogy elfelejtjük azokat a kellemetlen helyzeteket és életpillanatokat, amelyek velünk történtek, de ez nem azt jelenti, hogy akkor nem sérültünk meg. Így fordul elő, hogy már felnőttek, nem tudjuk megérteni, miért félünk a kutyáktól, mert nem emlékszünk arra, hogy a kutya ijesztgetett minket gyermekkorunkban. De ha súlyos traumatikus tapasztalatokról beszélünk, akkor a gyermek soha nem fogja elfelejteni az ilyen eseményeket. Megtanul túlélni, majd élni, de nem felejt.
Valószínűleg mindannyiunk számára van egy lista ötletről és meggyőződésről a traumatikus események életre gyakorolt hatásáról. Mi pedig továbbra is szerető szülők maradunk, és mindig megpróbálunk mindent megtenni gyermekeik érdekében.
