A legjobb barát egy stylist, pszichoterapeuta és ügyvéd. A közeli kapcsolatot nehezen lehet elképzelni neheztelés és veszekedés nélkül. Csak azok az igaz barátok tudják legyőzni ezeket a különbségeket, akik értékelik egymást.
Utasítás
1. lépés
Próbáld meg objektíven felmérni, hogy pontosan mi fáj neked barátod szavaiban vagy tetteiben. Kritizál téged idegen emberek előtt? Találkozót egyeztetni és nem jönni, elfelejteni figyelmeztetni? Nyíltan flörtöl a barátjával? Ha ilyen helyzetek félelmetes rendszerességgel történnek, nyugodtan kijelentheti a tényt - ez a lány nem a barátod. És csak egy dolog nem világos - annak érdekében, hogy el kell viselni a sértéseket és megaláztatásokat?
2. lépés
Beszéljen őszintén a barátjával. Nem tarthatod magadban a haragot. Nyugodtan magyarázza el barátjának, hogy mi nem illik pontosan a kapcsolatba. Talán csak másképp látja ugyanazt a helyzetet. - Olyan vagy, mint egy kövér tehén ebben a ruhában - mondta a vásárlásodról. Ön ezt megaláztatásnak tartotta. És őszintén hiszi, hogy jó cselekedetet tett azáltal, hogy rámutatott hiányosságaira. Aktívan kommunikál egy kedves fiatalemberrel, csodálattal simogatja a pumpált bicepszét, és arra kéri, hogy segítsen a lépésben? Hallva az elégedetlenségét ezzel a viselkedéssel, barátja valóban meglepődhet. Úgy gondolta, hogy a barátjával barátkozással jó érzéssel tölti el. Lehet, hogy mindezt nem tudja, ha nem mer nyíltan beszélni. A népi bölcsesség, miszerint egy szó ezüst, a csend pedig arany, ebben az esetben nem működik.
3. lépés
Miután panaszt tett, nézze meg barátja reakcióját. A lány nemtetsző horkanással intette le? Nevetett és azt tanácsolta, ne zavarjon? Furcsa, hogy ezek után továbbra is barátjának tekinted. Számára a nemtetszésed üres kifejezés. Az igaz barátok azért értékesek, mert meghallgatják egymás véleményét. A legjobb barátodnak tekintheted. És csak az asztalon lévő szomszédként érzékel téged, akitől előadásokat írhatsz le.
4. lépés
Válaszoljon magának a kérdésre: "Miért viselem el a megaláztatást?" Talán úgy gondolja, hogy ő mindenben jobb nálad. Divatosan öltözik, jobban tanul, többet keres, mindig rajongók veszik körül. És ugyanakkor kölcsön vesz pénzt, elfelejtve visszafizetni. Idegenek jelenlétében kigúnyolja megjelenését vagy szokásait. Elhagyhatja-e azt a klubot, ahol összejöttetek, anélkül, hogy figyelmeztetnének. Ha készen állsz továbbra is elviselni az ilyen megaláztatásokat, pszichológiai függőség áll fenn. Olyan ez neked, mint a nap. Ha a nap közelében van, csak fakó hold lehet.
5. lépés
Látogasson el egy pszichológushoz, ha nem tudja befejezni a kapcsolatát azzal a személlyel, aki magát megalázza. Talán egy pszichológus a mazochizmusra való hajlamgal vagy a magánytól való félelemmel azonosít.
