A harmonikus kapcsolatok a szerelmes pár hosszú távú munkájának eredménye. Sokan tévhitben vallják, hogy az ember beleszeret, családot hoz létre, és ez elég. De az idő megmutatta, hogy az erős kapcsolatok állandó munkát igényelnek magukon.
Az évek során egyre több nézeteltérés merül fel a házastársak között. A szokásos „köszönöm” szót gyakrabban felejtik el. A hála a szeretett ember iránt csak ünnepnapokon fejeződik ki. Miért történik ez, és vissza lehet-e téríteni a korábbi közelséget?
A történések okai önmagunkban vannak. A jelen idő gyorsaságában és nyüzsgésében valaki megfeledkezik, valakinek nincs ideje arra, hogy kellő figyelmet fordítson lelki társára. Az akarat, hogy jobban megértsék egymást, az érzések lehűléséhez is vezet.
Milyen esély van a kapcsolat javítására? Nagyon nagyszerű, csak szükséged van a kölcsönös megértésen való munkára. Ne ijedjen meg a "munka" szóval, mert a kapcsolatokat a "mennyit teszed be, annyit kapod" szabály jellemzi. Manapság sokan az imago terápia módszeréhez folyamodnak a problémák megoldásához.
Először Harville Hendrix és Helen Hunt amerikai pszichoterapeuták alkalmazták, akik jelentős eredményeket értek el. Az imago terápia gondolatának lényege a partnerek nyitottságában rejlik, abban, hogy képesek megbízni a kiválasztottban. A partnerek újracsatlakozása, valamint a hallgatási készségek fejlesztése a fő feladat.
A problémák megoldása érdekében javasolt egy imago-párbeszéd lefolytatása. Segítségével a partnerek energiájukat és érzelmeiket a beszélgetőtárs megértése és az empátia megmutatása felé terelik. Ez lehetővé teszi az intimitás szépségének és a békés szeretet elfeledett érzésének újbóli megtapasztalását.
A párbeszéd sorrendje általában 4 szakaszra oszlik:
1. Kedvező környezet megteremtése, vagyis senki ne avatkozzon beléd.
2. Válassza ki, ki fog először szólni és ki hallgat, és ismételje meg a beszélő szavait.
3. A „beszélőnek” három mondatot kell mondania a partnernek.
4. A "hallgató" megismétli a hallott szavakat.
Amikor a „beszélő” hallgatja az általa mondott szavakat, kívülről éreznie kell beszédét, át kell gondolnia. Ha úgy dönt, hogy önállóan birkózik meg problémáival, akkor ebben speciális video-oktatóanyagok segítenek. Ha szeretné, részt vehet képzéseken, szemináriumokon ebben a témában. De ha ez meghaladja az Ön erejét, akkor mindenképpen kérjen segítséget szakembertől.
