Vannak, akik annyira önzetlenek, hogy az egészséges önzés egy része csak nekik kedvez. Az önszeretet fejlesztése és a saját érdekeire való gondolkodás megtanulása érdekében először önmagán kell dolgoznia.
A vágyaid felé
Az egészséges önzés kialakításához önmagában nem szükséges elnyomnia saját vágyait. Épp ellenkezőleg, menjen el velük találkozni. Gondoljon jobban az álmaira, ahelyett, hogy mások beteljesedését szolgálná.
Kezdjen változtatni az apróságokkal. Minden nap gondolkodjon el azon, hogyan kényeztetheti magát ma. Legyen kis meglepetés. A lényeg az, hogy érezd az öröm ízét, megértsd, milyen kellemes lehet szeretetet mutatni magad iránt és vigyázni a saját emberére.
Talán már atrofálta azt a képességet, hogy vágyódjon valamire. Itt megfigyel másokat, akik új magasságokba törekednek, de semmi nem fordul meg a lelkedben. Akkor képzelje el néhány év múlva saját életét. Gondolja át, mi legyen, ideális esetben. Ez a gyakorlat segít meghatározni életcéljait. A jövőben a tervezett tanfolyamot kell követnie, és nem szabad ettől eltérnie, hogy mások kedvében járjon. A nagy feladatokat ossza fel kisebbekre, és dolgozzon a cél eléréséről név szerint.
Élethelyzet
Tanulj meg venni, ne csak adni. Ne féljen barátjától szívességet kérni, vagy követelni, hogy tartsa tiszteletben törvényes jogait. Nem szabad mindig engednie mindenkinek. Így elnyomod a saját egódat.
Ne sajnáljon mindenkit. Koncentráljon önmagára, mert szüksége van saját segítségére. Ha egy kolléga vészhelyzet esetén segítséget kér a bejelentéshez, ne rohanjon el rohanni segíteni. Nyugodtan végezze el sürgős ügyeit, és csak akkor nézze meg, van-e lehetősége megoldani mások problémáit.
Csinálj azt amit szeretsz. Ha unatkozik egy partin, menjen máshova. Ha elviselhetetlennek találja azt, hogy megvárja, amíg barátja egy másik ruhát felpróbál az üzletben, felajánlja, hogy szétválik, és vásárlás után találkozik egy kávézóban. Ne próbálj mindenkinek tetszeni. Először is gondolkodjon el azon, hogy érdekli-e.
Egészséges önzésednek életed minden területén meg kell nyilvánulnia. Ne spóroljon magán. Ha valamit vásárolni szeretne, de megbánja azt a pénzt, amely hasznos lehet családja többi tagjának, ez téves álláspont. Nem szabad másokat magad fölé állítanod. Elégítse igényeit.
Ne engedjen mindenkinek. Ha valami nem tetszik a lelkednek, akkor találjon erőt saját véleményének megvédésére. És ami a legfontosabb, miután a maga módján cselekedtél, nem szabad elmélkedned és nem szenvedned a lelkiismeret hangjától. Ne féljen röpke és szeszélyes önzőnek tűnni. Hányszor cselekedtél mások kedvében. Itt az ideje, hogy uralkodj a labdán.
