A pszichológusok már régóta csodálkoznak azon, hogy egyesek miért boldogok, mások miért nem. Kísérletek és kutatások kimutatták, hogy a nép tévhitével ellentétben azok a körülmények, amelyekben az ember magára talál, nem befolyásolják nagy mértékben lelkiállapotát. Kiderült, hogy a boldogság érzése csak magán az emberen múlik.
Mások véleményétől való függés
Valószínűleg a legelső dolog, ami megkülönbözteti a boldog embert a boldogtalan embertől, az a tendencia, hogy mások véleménye vezérli. Amikor egy személy jelentéktelen tényezőként ismeri fel a belső hangot és saját hajlamait, ha mindenben az vezérli, amit a tekintélyes emberek mondanak vagy diktálnak a közvéleményről, akkor ez természetesen boldogtalanná teszi. Nem tudsz megfelelni más normáinak, bármennyire is próbálkozol. Ahogy Oscar Wilde mondta, önmagadnak kell lenned, mert más helyek már foglaltak.
Ennek a pillanatnak a megértése a boldog emberekre jellemző. Saját igényeik szerint építik az életüket, és azt teszik, amit jónak látnak. Ez nem jelenti a kompromisszumkészség hiányát, csupán arról beszél, hogy egy boldog ember hogyan tűz ki célokat maga elé.
Perfekcionizmus
Igen, furcsa módon, de a perfekcionizmus nem járul hozzá a boldogság eléréséhez. Úgy tűnik, a lehető legjobban végezze a munkáját, megelégedést hoz? De bármit is csinál az ember, soha nem fogja elég jónak találni. Valójában a perfekcionista nem érti, hogy a teljes tökéletességnek nincs helye a való világban. Közelebb áll az álmodozóhoz, mint a realistához. Üres álmok, amelyek nem valósulnak meg, boldogtalanná teszik az ilyen embert.
A boldog emberek mindent racionálisabban néznek. Megértik, hogy az egyes feladatok megoldása számos követelményt feltételez a végrehajtás minőségére vonatkozóan. Fontos, hogy megfeleljen nekik, és ha egy kicsit jobban teszi, akkor kiváló szakemberként fog tudni. Nem ugorhat át a feje felett. Amikor az ember megérti ezt, sikerei örömet okoznak neki.
Negatív gondolkodás
Ez nagyon fontos tényező. Amikor az ember elhatározza, hogy csak a rosszat látja maga körül, akkor egyszerűen nem veszi észre azokat a boldog lehetőségeket, amelyeket az élet ad neki. A szomorú gondolatok még nem javítottak senki életén. Az ember boldogtalanná válik, ráadásul szokássá válik vele.
A boldog emberek különböznek. Minden apróságot élveznek. Mindenhol jó lehetőségeket és kedvező körülményeket látnak, még kudarcokban és kudarcokban is. Bármely kudarc véleményük szerint alkalom arra, hogy megtanuljanak valamit, és legközelebb jól csinálják.
Problémák és megoldások
A boldogtalan emberek gondolkodnak a nehézségeiken. Órákig készek felsorolni az élet bajait, időről időre megkérdezve: miért esett rájuk ezek a szerencsétlenségek? A boldog emberek másképp gondolkodnak. Látják a problémát, és nyafogás helyett azon gondolkodnak, hogyan lehetne megoldani. Sőt, a megoldás megtalálása után az ilyen személy mindent megtesz annak megvalósításához.
Ha valamilyen boldogtalan ember jeleit találja magában, akkor nem kell idegesíteni. Gondoljon arra, hogyan oldhatja meg ezt a problémát most. A vesztesek táborából bármikor elmehet a szerencsések közé, és ez csak attól függ, mi van a fejében.
