A barátságot folyamatosan tesztelik. Ez egy természetes folyamat, amely jelzi az ember fejlődését és értékrendjének kialakulását. Az önértékelés javítása elengedhetetlen a barátságok megerősítéséhez.
Szükséges
- - toll;
- - papír.
Utasítás
1. lépés
Ha meg akarja erősíteni a barátságokat, építsen arra, hogy a barátság értékei az élet folyamán változnak. Ez természetes és folyamatos folyamat. Ha különböző emberekkel lép kapcsolatba, akkor kommunikációs tapasztalatokat szerez. Ugyanakkor a fő értékeket rendszerezik és meghatározzák. Például, ha egyetemre jár, új barátokat szerez. Sok minden köt össze, barátságod érdekes és izgalmas lesz. De telnek az évek, és egy idő után azt tapasztalja, hogy megváltozott a barátság iránti hozzáállása, teljesen más követelményeket támaszt vele szemben.
2. lépés
Annak érdekében, hogy jobban megértsd, elégedett vagy-e bizonyos baráti kapcsolatokkal, értsd meg magadnak világosan, hogy mit nevezel barátságnak, és pontosan mit is értékelsz benne? Emelje ki a barátja vagy barátnője tulajdonságait, értékelje ennek a személynek a megnyilvánulásait veled kapcsolatban, és legyen tisztában érzéseivel és jólétével, amelyet akkor tapasztalsz, amikor vele vagy. Próbáld megérteni, mit szeretnél pontosan megváltoztatni ebben az értelemben. Fogalmazza meg a választ arra a kérdésre: "Mit akarsz szerezni a barátságokból?"
3. lépés
Párosítsa igényeit és igényeit a barátja vagy barátnője igényeivel. Minden embernek megvannak a maga egyéni jellemzői. Ezért fontos megérteni, hogy a barátság középpontjában kompromisszum is van. Ha azon gondolkodik, hogy pontosan mit tudna megbocsátani a barátjának, és a követelmények közül melyiket lazíthatja, akkor elkerülhetetlenül teljesen természetes következtetésre jut. A barátságokban vannak dolgok, amelyekben készen állsz bizonyos engedmények megtételére, de vannak olyanok is, amelyek ezt teljesen kizárják.
4. lépés
Emelje ki saját vágyait és igényeit, amelyek támogatják önértékét, és amelyeket nem lehet felülvizsgálni. Minden ember számára egyediek. Valaki megbocsáthat egy barátjának megtévesztést, árulást, sértést, és valaki nem lesz képes elviselni a gyakori gúnyolódást vagy ostoba poénokat, ami elkerülhetetlenül a kapcsolatok megszakadásához vezet. Készítsen és írjon fel egy listát azokról a helyzetekről, amelyekben nem lehet kompromisszumot kötni.
5. lépés
Beszélje meg követelményeit egy barátjával vagy barátnőjével. Tekintettel arra, hogy minden ember nevelési és kommunikációs tapasztalata rendkívül egyéni, az ilyen dolgok különböző módon érzékelhetők. Közeli barátodnak vagy barátnődnek tudnia és helyesen megértenie kell, hogy mi a fontos a párkapcsolatában.
6. lépés
Hozza meg a megfelelő döntéseket. Ha kapcsolata megfelel a kölcsönös követelményeknek, akkor minden olyan eszköz rendelkezésre áll, amely jelentősen megerősítheti barátságát ellentmondások nélkül. Ellenkező esetben megszüntetheti vagy megváltoztathatja azokat a kapcsolatokat, amelyek régóta nincsenek összhangban a barátság gondolatával.
