Annak ellenére, hogy egy személy gyermekkora óta kapcsolatban áll a külvilággal, a jövőben szembesülhet a társadalmi környezettel való kommunikáció problémájával. Különbséget kell tenni a kezelést igénylő problémák és a társadalommal való kommunikáció során néha felmerülő problémák között.
Bizonyos nehézségek a következők:
1. Képtelenség megvédeni érdekeiket, miközben teljesen igazuk van.
2. Képtelenség kifejezni a partner iránti érzéseit.
3. Az érdekelt személlyel való kapcsolattartás nehézségei és a társadalmi kapcsolatok kiépítésének lehetetlensége.
4. Félelem a beszélgetőpartner kifogásától és ellenszenvétől, amikor megkeresést kap.
Sokan attól tartanak, hogy megítéljék őket, akiknek van némi problémája a társas világ interakciójával. Általában ezek az egyének titokban álmodnak arról, hogy vezetővé váljanak, és valóban erős vezetői tulajdonságokkal rendelkeznek. Mivel képtelenek kifejezni gondolataikat és érzelmeiket, soha nem sikerülnek, bár minden megvan ehhez. A szürke egérmaszk segít abban, hogy nyugodt érzelmi héjban maradjanak. Az ember bizonytalansága annak is köszönhető, hogy nem tudja megkülönböztetni a beszélgetőtárs beszédének árnyalatait. A folyamatos félreértés eredményeként megoldatlan problémák és negatív érzelmek halmozódnak fel.
Annak érdekében, hogy magabiztos lehessen, a lehető leggyakrabban kell kommunikálnia idegenekkel. Ez csak néhány kifejezés lehet, amelyet taxisofőrrel vagy eladóval dobtak el egy boltban. Az érdekeinek megvédésének megtanulása kezdje el kezdeni. A tapasztalat magabiztosságot hoz. A kommunikáció során nem szabad a belső tapasztalataira koncentrálnia, mivel ez megzavarja a beszélgetőtárs érzelmeinek és arckifejezéseinek megértését, ami azt jelenti, hogy ez nem teszi lehetővé számára, hogy érdeklődjön a kommunikáció iránt.
A külső kommunikáció és a belső párbeszéd fogalma nem kísérheti egymást. Ezek a folyamatok általában egymást követik. Ezért a beszélgetőpartner viselkedésére való összpontosítás az élő párbeszéd során segít elkerülni a pszichológiai problémákat.
Van egy bevált szabály a pszichológiai gyakorlatban. Azt mondja, hogy az ember nem tartozik senkinek semmivel, és erkölcsi elvei szerint kell élnie, és nem mások megítélése alapján. Az önkritikának mérsékeltnek kell lennie, és egyáltalán nem lehet öngyűlölet. A fejlett bűntudat nem segíti a magas eredményeket, hanem éppen ellenkezőleg, elnyomja az önfejlődés csíráját. Az önmagával való őszinteség segít abban, hogy magabiztosabbá váljon a külvilággal való kommunikációban, és ennek megfelelően sikeres emberré váljon.
