Az a személy, aki értékeli saját és mások idejét, nem engedheti meg magának a késést. Függetlenül a közelgő találkozó vagy esemény fontosságától, ki kell számolnia képességeit, hogy időben megérkezhessen a helyszínre. Ehhez figyelembe kell vennie azokat a tényezőket, amelyek befolyásolják a pontosságot.
Szükséges
- - óra;
- - napló;
- - toll;
- - telefon.
Utasítás
1. lépés
Ha a rendszeres késés legfőbb oka a túlzott terhelés, megtanulja, hogyan kell egyértelműen, szó szerint percek alatt megtervezni a munkanapot vagy a hetet. Írja le részletesen az összes fontos találkozót és eseményt, amelyen részt kell vennie. Felhívjuk figyelmét, hogy időbe telik, mire egyik helyről a másikra eljut. Naponta elemezze a közelgő értekezlet ütemezését. Használja az e-mail emlékeztető funkciót mobiltelefonján. Ez jelentősen csökkenti a késés kockázatát és annak valószínűségét, hogy véletlenül elfelejtsen egy fontos eseményt.
2. lépés
Elkerülheti a késést, ha 10-15 percet ad a tervhez ahhoz az időhöz, amelyet várhatóan tárgyalásokra vagy utazásra fordít. Ez a kis különbség jelentősen megnöveli annak esélyét, hogy időben megérkezzünk a célállomáshoz, annak ellenére, hogy akad.
3. lépés
Szervezze meg díjait helyesen. Készítsen elő ruhákat, cipőket és szükséges dokumentumokat este. Próbáljon előre átgondolni az ébredés és a reggeli részleteit, hogy ne pazaroljon értékes perceket reggel. Ugyanezen okból ne ellenőrizze az e-mail címet távozás előtt, különösen, ha esetleg a számítógép előtt ül, és megfeledkezik az időről. Ne felejtse el időben feltölteni autója benzintartályát, hogy ne késson el egy fontos találkozóról, miközben sorban áll egy benzinkútnál.
4. lépés
Van egy trükk, amely az embert mozgékonyabbá teszi. Ahhoz, hogy időben eljusson a munkához vagy az iskolához, mozgassa az órát előre 10-15 perccel. Ez megtartja a lábujjait, és sokkal gyorsabban csomagol.
5. lépés
A jutalmak és a büntetések rendszere elősegíti a pontosság kialakulását. Ez a módszer azonban hatékony akaraterővel és meglehetősen magas önkontrollal rendelkező emberek számára. Például minden alkalommal, amikor későn érkezik munkába, végezzen általános takarítást a szobájában. Az időben eltöltött hetet mozizással vagy bowlingozással jutalmazzák. Fokozatosan bekapcsolódik a rezsimbe, és nem késik, és megszűnik az ilyen motiváció iránti igény.
