Az önkritika az ember saját érdemeinek és jellemvonásainak tudatos értékelése.
Az önbecsülés kifejezés megegyezik az önkritika fogalmával. Szoros kapcsolatban vannak, mivel az egyik következik a másikból. Az önkritika az önbecsülésből fakad.
Az önkritika olyan érték, amelyet nem mindenki birtokol, és nem mindenki tudja, hogyan kell használni. Néhányan naponta és alaptalanul kritizálják magukat, miközben nem veszik észre és nem ismerik el az igazi problémákat. Az önkritika csak árt az ilyen embereknek.
Az önkritikával kapcsolatos problémák néha gyermekkorból származnak. Amikor a szülők természetesen pozitív indíttatásból cselekedtek, önkéntelenül csökkentették gyermekeik önbecsülését, ami később a jövőjükben is megmutatkozott. Például az indokolatlan elvárások, amikor a szülők kritika segítségével kicsinyítik a gyermekek önértékelését. A lényeg itt az, hogy ne lépjünk át bizonyos vonalakat.
Az önkritika eleve nem rossz emberi tulajdonság. Segít józanul felmérni cselekedeteit, tetteit, felismerni azokat a hibákat, amelyeket későbbi céljukkal, azok kiküszöbölésére tettek. Az önkritika tulajdonosa sikeres az önfejlesztésben és az önfejlesztésben.
De mindennek mértékkel kell lennie! Az önkritikát nem lehet őrületbe hozni, kritikával kimerítve önmagát. Ez jelentős kárt okoz mind pszichénknek, mind pedig általában az egészségünknek.
Azok az emberek, akiknek állapotuk szerint nagyon alacsony az önértékelésük, ugyanazokat a polaritásokat vonzzák, amelyek negatívak. Minden tévedés és téves cselekedet bizonyítja saját személyi kudarcát. Így az emberek pesszimisták. Meg vannak győződve arról, hogy nincsenek pozitív tulajdonságaik. Túlzott önkritika alakul ki bennük, és ez az állapot az alacsony önértékelés következménye.
Minden embernek számos hátránya van. Vegye le a maszkot, és mutassa meg valódi színeit. Nem idealizálhatja önmagát. Az ember, találva magában egy rossz oldalt, önkritikába kezd. Önmagának kritizálása azt jelenti, hogy társítja magát egy ideálhoz. A túlzott önkritika következtében romlik a hangulata, romlik az egészsége, ami depressziós állapothoz vezethet. El kell távolodnia az idealizálástól. Ez az állítás nem azt jelenti, hogy nem kell önmagadon dolgozni és a tökéletességre törekedni, ellenkezőleg, ha kevésbé buzgó vagy, a cél könnyebben elérhetővé válik.
Az önkritika nem az a képesség, hogy nem fogadja el önmagát. Ez egy életmentő, amely segít kijavítani hibáinkat. Ez megkezdi számunkra, hogy megváltoztassuk magunkat jobb irányba.
