Néha az embert a kétségbeesés fogja el saját tökéletlenségének tudatából, és új életet akar kezdeni - igaz, bűntelen, hibátlan. De ahhoz, hogy megértsd, hogyan lehet megállítani a vétkezést, először meg kell értened, mi a bűn.
A bűn általános fogalma
Maga a "bűn" szó oroszul eredetileg "tévedés" -ként értelmezhető, amit olyan szavak is bizonyítanak, mint "hiba", "hiba". Egyébként más nyelveken ennek a szónak hasonló jelentése volt. A görög nyelven ezt a fogalmat a ἁμάρτημα (ἁμαρτία) szóval jelölték, amelyet leghűségesebben „tévedés, hibának” fordítottak, és a zsidók nem szándékos bűnt jelöltek ki a „kalap” szóval, amelyet fordítani is „tévedésnek” lehet."
A modern társadalomban, ha nem vesszük figyelembe a vallási szempontokat, akkor a "bűn" fogalmát a közerkölcs törvényeinek, valamint az állami törvényeknek a megsértéseként fogják fel. Így az, aki betartja a társadalom törvényeit, nem követ el bűncselekményeket, amelyeket a büntető törvénykönyv előír, nem sért világi erkölcsi és etikai normákat, nem vétkezik tovább.
A bűn vallási fogalmával a helyzet valamivel bonyolultabb, mert mindegyik vallás a maga fogalmán értelmezi a bűn fogalmát.
A bűnösség tudata
Ennek ellenére az emberek gyakran bűnösnek érzik magukat, aggódnak, hogy rosszul élnek, és tisztességtelenül viselkednek másokkal szemben. Ilyen gondolatokkal élni nem könnyű. De az az igazság, hogy senki sem lehet abszolút jó vagy reménytelenül rossz.
Ha a saját tökéletlenségének tudata gyötrődik, megpróbálhatja megoldani ezt a problémát a belső bűntudatának kialakításával, valamint saját empátia kialakításával. Miután már nem érzi magát bűnösnek azért, amiért valójában nem bűnös az ember, könnyebb lesz elfogadnia önmagát és elhinni, hogy nem is olyan rossz, hogy saját életét örömtelibbé tegye. És kifejlődött az empátia, azaz az a képesség, hogy érezze mások tapasztalatait és érzelmeit, az a képesség, hogy önmagát a másik helyére állítsa, megértse, mit tapasztal, ha valakit ilyen vagy olyan módon kezelnek vele, segít a szomszéddal körültekintőbben bánni, és nem megsebesíteni cselekedeteivel, ami azt jelenti, hogy objektíve jobbá válik, vagyis pl. hagyja abba a vétkezést.
Megszabadulni a bűntudat érzésétől
Néha a bűnösség érzését tévesen összekeverik a lelkiismerettel, amikor az ember aggódik az általa elkövetett illetlen cselekedetek miatt, és megpróbálja azokat kijavítani. De a bűntudat valami más. Ez a saját felelősségének érzése valamiért, amiért az ember elvileg nem felel.
A bűntudattal kell dolgozni, és ez általában hosszadalmas folyamat. Néha nem nélkülözheti szakpszichológus segítségét. A következő fontos elvek megvalósításával kezdheti.
1. Minden ember nem olyan, mint a körülötte élők, és joga van élni, ahogy a lelkiismerete, az értelme, a józan esze, a vallási meggyőződése, az intuíció mondja neki. Lehetetlen mindenkinek tetszeni, irreális mindenkinek jóvá válni. Természetesen a másokkal való ésszerű kompromisszumok jelentik a legjobb kiutat a lehetséges konfliktushelyzetekből, de az engedményeknek kölcsönösnek kell lenniük, és nem szabad ártaniuk az egyénnek.
2. Ne engedje, hogy hibáztasson azért, amiért nem tehető felelőssé: rossz időben és feszült nemzetközi helyzetben, abban, hogy a gyermek újabb "rossz osztályzatot" hozott, a nyugdíjas anyának ízületi fájdalmai vannak, a főnök pedig rosszkedvű. Ha úgy érzi, hogy a beszélgetőtárs éppen ezt próbálja meg tenni, akkor jobb, ha csak elszakad a kommunikációtól, és a fontos kérdések eldöntését későbbre halasztja.
3. Nem vagy felelős a cselekedeteid következményeiért, amelyeket elképzelni sem tudtál volna. Tehát nem a te hibád, hogy anyádnak turistajegyet adtál, és ő eltörte a lábát, miközben ezt az utat megtette.
4. Nem az ön hibája, hogy gazdagabban, kényelmesen vagy boldogabban él, mint rokona, barátja vagy kollégája (kivéve, ha természetesen ezt az ő költségén érte el). Ha még mindig bűnösnek érzi magát emiatt, tegyen valami hasznosat a körülötted élőknek, anélkül, hogy hálát követelne tőlük: törjön el egy virágágyást a ház előtt, segítsen egy szomszédnak betöltenie a dolgokat, hogy az országba költözzenek.
A bűntudat olyan pusztító állapot, amely az embert saját alacsonyabbrendűségének tudatához vezetheti, ezért a lehető legkorábban el kell kezdeni a munkát vele.
Fejlessze az empátiát
A másokkal való együttérzés képessége, annak megértése, hogy milyen érzelmeket és érzéseket él át, segít megérteni ezeknek az érzéseknek a természetét, ami azt jelenti, hogy ha van ilyen lehetőség, akkor próbáljon meggyőződni arról, hogy az emberek, amikor kommunikálnak veled, legalább ne élje át a negatív érzelmeket. A kereszténység nem ezt nevezi "felebaráti szeretetnek"?
Minden mentálisan egészséges ember, sőt egyes állatok képesek az empátiára, de a tökéletességnek nincs határa, és ezt a képességet saját maga és mások javára lehet fejleszteni.
1. Először tanulja meg világosan meghatározni, hogy az ember pontosan mit tapasztal az adott pillanatban. Figyelje meg az arckifejezések, a hangszín, a gesztusok és a testhelyzet változását.
2. Próbálja megszokni a fizikai állapotát, és ugyanúgy érezze magát, mint ő. Másolja át a megjelenésében bekövetkezett változások összes jellemzőjét, amelyeket valamiféle érzelem megtapasztalása során észrevett, és próbáljon ugyanúgy érezni, mint ő.
3. Miután ráhangolódott a beszélgetőpartner érzelmeire, megpróbálhatja kihozni őt a negatív érzelmi állapotból, ehhez azonban különleges képességekre van szükség.
A hétköznapi élet számára jó lesz elsajátítani az empátia első két szintjét, és akkor sokkal több esély nyílik arra, hogy másokkal és önmagával összhangban kezdjünk el élni és cselekedni. És ez a fő feltétel annak érdekében, hogy ne érezzük magunkat bűnösnek.
