A harmónia görög eredetű szó, amely egyszerre jelölte mind a zenei, mind a színházi akcióban a hangok megegyezését, valamint a társadalom, a természet és az egész univerzum, a tér jól összehangolt interakcióját. Ma ez a fogalom kiterjedt a koherencia jelentésére bármilyen tevékenységben, ideértve a kiegyensúlyozott lelkiállapot meghatározását is.
Utasítás
1. lépés
Bármely vallási és filozófiai doktrína részt vesz a harmónia és az egyensúly elérésében egy-egy fokon. Kezdje el elsajátítani a világnézet és a vallási gondolkodás alapjait, és válassza ki az Ön számára legmegfelelőbb rendszert. A legtöbb orosz megelégszik az ortodox kereszténységgel, mint az ország legelterjedtebb vallásával, de nem kell korlátoznia a keresést. Döntse el saját sorsát.
2. lépés
Bármely vallás alapelvei az egész emberiség számára közös értékeken és korlátokon alapulnak: valaki más életének biztonsága és integritása, az ígéretek teljesítése és a rokonokhoz és barátokhoz való hűség, mások tulajdonának és véleményének tiszteletben tartása, a negatív gondolatok behatolásának megakadályozása. elméd. Az utolsó pont különösen fontos az Ön számára. Az ilyen gondolatok listája tartalmaz bármilyen pusztító jellegű elképzelést: negatív benyomást kelt egy vagy több ember a környezetében, beleértve a ki nem mondottakat is; irigység valakinek a tulajdona iránt; a cselekedetek elítélése és még sok minden más. Az ilyen ötleteket azonnal dobja el. Szükség esetén fejezze ki annak a személynek, akivel kapcsolatban áll, de a beszélgetés befejezése után azonnal hagyja őket.
3. lépés
Legyen mérsékelt minden viselkedésében: ne mondjon túl sokat, de ne rejtsön el fontos részleteket; ne egyél túl, de ne éhezd magad; ne próbálja lefedni a tudás minden területét, de ne korlátozódjon a szakmai területre. Idővel megtanulja megtalálni a "középutat", elkerülve a szélsőségeket.
4. lépés
Fenntartása nyugodt vagy kissé felbuzdult hangulat minden körülmények között. Ne engedjen szenvedélyeknek és gyengeségeknek. Nyugtassa meg magát, hogy a legnehezebb helyzetekből is veszteség nélkül kijuthat. Ne koncentráljon negatív eseményekre az életében, vegye ezeket fájdalmas, de szükséges tanulságként. Hozza ki a legtöbbet kudarcaiból, hogy ne ismételje meg hibáit.
