Nem olyan nehéz elkezdeni szeretni önmagát. Sokkal nehezebb megtanulni az önbecsülést. Ez lehetővé teszi, hogy mindig a felszínen maradjon és erőt találjon minden, még a legnehezebb helyzetben is. Csak arra kell kitalálni, hogyan kezdjünk el tisztelni önmagunkat.
Mindig tartsd be az ígéreteidet. Ellenkező esetben örökre megfeledkezhet az önbecsülésről. A lelkiismeret mindig emlékszik hibáinkra, és nem engedi, hogy ilyen könnyen elfelejtsük őket. Lehetetlen tisztelni magad, ha más embereket cserben hagysz. Milyen tekintélye lehet egy csalónak? Messze nem a legmagasabb.
Gondoljon vissza minden ígéretre, amelyet valaha tett, írja le egy papírra, és próbálja a lehető leggyorsabban teljesíteni. Ha ezt objektív okokból nem lehet megtenni, próbáljon meg legalább csak bocsánatot kérni az illetőtől.
Érje el céljait. Ez nem csak lehetővé teszi, hogy elkezdje tisztelni önmagát, hanem fejleszti önbizalmát, akaraterőjét és növeli a motiváció szintjét. Először is egyszerű célokat tűzhet ki, amelyek elérése nem okoz különösebb nehézségeket. De akkor a bonyolultságnak és ezzel együtt az önbecsülésének is növekednie kell. Próbáljon kitűzött célt kitűzni nagyon korlátozott időkerettel. Miután megbirkózott vele, soha nem látott energiát és önkielégítést kap.
Értékelje magát objektíven. Alacsony önbecsülésed oka talán az lehet, hogy túl elfogult vagy magaddal szemben. Próbáld meg előítéletek nélkül leírni magad. Meg fogja tapasztalni, hogy karakterének elég aspektusa tiszteletre méltó.
