Ha eleged van abból, hogy hallod, hogy egy elviselhetetlen karakter tulajdonosa vagy, és nem tudsz éjjel-nappal a közeledben lenni, itt az ideje gondolkodni ezen a problémán. Végül is csak te változtathatod meg jobban a karaktered.
Utasítás
1. lépés
Ha tudatosan úgy dönt, hogy változtatnia kell a viselkedésén, akkor ezt nem nehéz megtenni, ha erőfeszítéseket tesz. Először is, udvariasan kérjen meg egy közeli hozzád egy filmet egy videokamerán, hogy ne vegye észre. Például, ha vita áll fenn, és te vagy a felbujtó, akkor a szeretteidnek azonnal reagálniuk kell és be kell kapcsolniuk a kamerát. Amikor kihűlt, friss gondolkodással kell néznie a felvételt, és oldalról kell látnia önmagát. Talán meglátja az okot, amely ennyire feldühítette, és miért engedte meg magának, hogy túl sokat mondjon szeretteinek. Ez a videó ösztönzőleg hat a korai változásokra.
2. lépés
Találkozz valakivel, akinek nehéz személyisége van, mint te. Talán könnyen megbarátkozol vele, mivel hasonló a temperamentumod és a magatartásod. De minél tovább töltöd vele az időt, annál hosszabb a kommunikációd, annál hamarabb gondolkodsz majd magadon és a modorodon. Végül is a barátod egyfajta tükör, amely megmutatja a világhoz és másokhoz való viszonyodat. Ha ezt megértette, kezdje el másképp élni. Először is lépjen kapcsolatba pozitív és kedves emberekkel. Másodszor tegye szabálygá az irritáció visszaszorítását úgy, hogy mentálisan százig számol. Harmadszor, olvassa el a keleti irodalmat. A keleti filozófiáról és pszichológiáról szóló könyvek segítenek megérteni önmagát, és megtanulják irányítani viselkedésüket.
3. lépés
A karitatív munka segít abban, hogy jobbá váljon a karaktered. Segítsen a gyenge, tehetetlen embereken, védje meg a gyermekeket. Nemcsak anyagilag segíthet, hanem egy kedves szóval is támogathatja a nehéz helyzetben lévő embert. Például kezdjen levelezést egy idősek otthonában lakókkal. Nagyon örülni fognak annak, hogy még mindig van olyan ember a világon, aki képes meghallgatni őket, és ami a legfontosabb, levelet vár tőlük. Tehát fokozatosan, jó cselekedetekkel, nemes cselekedetekkel megszerezheti a reagáló, valóban angyali karakterű ember dicsőségét.
4. lépés
A kedélyállapot javításának másik módja például a napló vezetése. Fejezd ki papíron mindazt, ami a lelkedben forr. A papír nem személy: mindent kibír. Amint mindent megír, azonnal enyhe fáradtságot érez, és a korábbi irritációból nyoma sem marad.
