A válás a szeretett embertől mindig fájdalmas, függetlenül attól, hogy mennyire voltatok együtt. Szükséges elviselni, szenvedni és megbékélni a veszteséggel, bármennyire is fájdalmas.
Utasítás
1. lépés
A szakítás után azonnal próbáljon teljesen elhatárolódni volt férjétől. Törölje telefonszámát és csevegési előzményeit, megszabaduljon minden fotójától, ahol jelen van. Először csak egy volt szeretett személy látványa lesz fájdalmas, ezért kerülje a kommunikáció minden eszközét, és minimalizálja az "alkalmi" találkozókat is.
2. lépés
Ügyeljen arra, hogy megszabaduljon mindentől, ami a korábbi kapcsolatokra emlékeztet. Dobja el az összes ajándékot, képeslapot, személyes holmiját, amelyet véletlenül otthagyott. Nagyon nehéz lesz, de ahhoz, hogy megszabadulj a szomorú emlékektől, meg kell tenned. Segítséget kérhet egyik legjobb barátjától.
3. lépés
Ha nem lehet teljesen elszigetelni magát a kommunikációtól, például közös gyermekei vannak vagy családi vállalkozása van, próbáljon határokat és új szabályokat létrehozni. Például csak gyermekekről vagy munkahelyi helyzetekről beszéljen, és kerülje a magánéletéről való beszélgetést.
4. lépés
Kérjen támogatást közeli családjától vagy barátaitól. Ebben a helyzetben olyan barátok segítségére van szükséged, akik "mellény" szerepet töltenek be. Még akkor is, ha egyedül akarsz lenni, hazudni és sírni, sajnálni magad, mégis szükséged van közeli emberekre a közelben, készen állnak segíteni a nehéz időkben.
5. lépés
Általános szabály, hogy a nők a férfiaknál gyakrabban okolják önmagukat a kapcsolatok felbomlásáért, és úgy vélik, hogy szakítás után esélyük sincs új szerelemmel találkozni, és boldogan élni egy másik férfival. Ezért megbocsátanod kell magadnak, és meg kell próbálnod rájönni, hogy mindent megtettél a kapcsolat fenntartása érdekében. Sajnos nem sikerült, de nem a te hibád.
6. lépés
Nem szabad sokáig depressziósnak lenni, miután elvált a volt férjétől. Igen, elhagyott téged, de az élet megy tovább. Kezdjen el dolgozni önmagán, értékelje át az összes megszerzett tapasztalatot, gondolja át az életértékeket.
7. lépés
Húzza össze magát, és fordítson minden energiát edzésre, próbáljon saját vállalkozást létrehozni, vigyázzon testére azzal, hogy regisztrál a fitnesz tanfolyamokra. Tanuljon meg autót vezetni, szakmát váltani, ha már régóta álmodott róla, de nem merte. A jövőbeli sikerek segítenek elfelejteni a korábbi kudarcokat.
8. lépés
Tekintse át múltbeli életét, és gondolkodjon el a jövőről. Az a tény, hogy egy ember kidobott téged, nem jelenti azt, hogy nem lehetsz boldog az új életedben. Gondolj arra, mit akarsz az életből. Tűzzön ki célokat és törekedjen azok sikeres megvalósítására. És ami a legfontosabb: higgy magadban, és sikerrel fog járni.
