Nagyon nehéz túlélni az árulást. Az árulás nehéz és sokáig tart megbocsátani, és az elfogadás folyamata néha még tovább húzódik, mint a megértés és a megbocsátás folyamata. Az a tény, hogy a felénk irányuló árulásokat leggyakrabban közeli vagy jelentős emberek követik el, a bizalom aláássa, a legjobb érzéseket gúnyolják, a világ már nem tűnik biztonságosnak, és nagyon nehéz mindebből kijönni.
Hogyan lehet túlélni az árulást és mennyire lehet helyreállítani a bizalmat a környező valóság iránt, ebben a cikkben fogunk beszélni.
Az örökbefogadás folyamata
Egészen a közelmúltig az emberek nem akarják felismerni, hogy elárulták őket. Okokat keresünk, magyarázatokat keresünk. Ezzel kapcsolódik számos kísérlet a "kapcsolat tisztázására" - az ember úgy tűnik, hogy amint racionális magyarázatot kap arra, hogy miért árulták el, minden a helyére kerül. És valójában nincs magyarázat. És meglehetősen nevetségesnek hangoznának: "elárultalak, mert …" és tovább pontról pontra.
Az árulás csak árulás
Van, aki könnyebben hibáztatja önmagát, valaki „kimegy” a haragra és bosszút tervez, valaki könnyebben panaszkodhat mindenki sorsára, aki kész hallgatni rájuk, valaki megpróbál hanyatt esni a munkában vagy „ valami mást cserélni: új kapcsolatok, étel, alvás, extrém. Minden embernek megvan a maga módja, hogy megbirkózzon a negatív érzelmekkel, itt a legfontosabb tudni, hogy ez pontosan a megküzdés módja, ideiglenes intézkedés, és semmiképpen sem megoldás a problémára.
Megbocsátási folyamat
Sokan félreértik a megbocsátás szót. Egyáltalán nem szükséges, ha megbocsátottál egy embernek, folytatnod kell vele valamiféle kapcsolatot, egyáltalán nem szükséges bízni benne, mint korábban, és úgy tenni, mintha soha semmi rossz nem történt volna köztetek. A megbocsátás nem az elkövetőnek szól, a megbocsátás neked szól.
A rejtett feldolgozatlan sérelmek, mint tudják, minden szinten elpusztítják az embert: pszichoszomatikus betegségek, neurózisok kezdődnek, az interperszonális kommunikáció károsodik, más szóval eltávolodik a barátoktól, ismerősöktől és rokonoktól. Egy áruló sem ér.
Annak érdekében, hogy megbocsásson és elengedje a problémát, először is el kell ismernie, hogy létezik (az elfogadás folyamata), hogy nem Ön hibás a probléma létezésében, kívülről kell támogatást keresnie és meg kell próbálnia, igazolás nélkül a bűnelkövetője bármiért, mondja magamnak, hogy igen, ez volt, ez volt és elmúlt. Az élmény fájdalmas volt, de bizonyos szempontból hasznos volt. Jó ötlet lenne elgondolkodni azon, hogy pontosan mit is tett itt ez a tapasztalat. Erősebb lettél, bölcsebb lettél, nem akarod hagyni, hogy ez a helyzet befolyásolja az életedet. Ön elengedte ezt a helyzetet, és vele együtt azt is, aki létrehozta.
