Még a legszeretőbb párban is kialakulhat olyan helyzet, amikor az egyik partner megcsalja a másikat. Ez lehet röpke hobbi, vagy valami komolyabb. És ha egy házastárs megtudja ezt, akkor felmerül a kérdés: „Érdemes megbocsátani? Hogyan lehet túlélni az árulást? Ebben a helyzetben nagyon nehéz konkrét tanácsokat adni, de még mindig vannak általános ajánlások arra vonatkozóan, hogyan lehet könnyen elviselni egy szeretett ember megtévesztését és árulását.
Utasítás
1. lépés
Az első dolog, miután megtudta az árulást, az a megnyugvás. Nehéz, de szükséges. Az érzelmek hatása alatt mondhatsz és tehetsz valamit, amit később megbánsz. Sok embernek azonnal az a vágya, hogy bosszút álljon az árulón, hogy megcsalják magukat. De az ilyen gondolatok romboló hatásúak, nem segítenek megbirkózni a problémával. Minél hamarabb irányítja érzelmeit, annál jobb. Ha most nehezen látja a lelki társát, akkor nyugdíjba menjen arra az időre, amire szüksége van gondolatai és érzéseinek rendbetételére.
2. lépés
Természetesen meg kell nyugodnia, de a negatív érzelmeket sem szabad magában tartania. Szabaduljon meg tőlük, de ne csobbanjon rá a bántalmazóra. Sportoljon, adja át magát a kreativitásnak, sírjon, de csak azért, hogy senki ne láthassa. Segítséget kérhet pszichoterapeutától.
3. lépés
Miután átvette az érzései irányítását, meg kell értenie, miért történt a csalás. Ennek számos oka lehet. Ön és jelentős más személye bűnös lehet ebben a helyzetben. Ha nem fordított kellő figyelmet házastársára, abbahagyta az öngondoskodást, intim értelemben problémái voltak, akkor nem csodálkozhat, hogy szeretettje más lányokra kezdett nézni. A második ok összefüggésbe hozható azzal a ténnyel, hogy férje vagy felesége poligám, de ez az ismerkedés kezdetén megérthető, és nem szabad hűséget várnia egy ilyen embertől. Előfordul, hogy a csalás véletlenül történik, leggyakrabban alkohol hatása alatt, amikor az ember elveszíti a vágyai fölötti uralmat. A csalás másik oka pedig az új szerelem. Ez a lehetőség a legdrámaibb, mivel az árulás nemcsak fizikai, hanem lelki szinten is megtörténik.
4. lépés
Megtudta az okát, most el kell döntenie, hogy mi legyen a következő lépés. Itt mindenki maga dönti el, mit tegyen. Ha kategorikusan nem fogadja el az árulást, akkor jobb, ha elválik az illetőtől, mivel egy ilyen kapcsolat kínt jelent mind Önnek, mind neki. Gondoljon arra is, hogyan fogsz élni ember nélkül. Talán sokkal rosszabb lesz nélküle. Ebben az esetben meg kell próbálnia megbocsátani, csak ha úgy dönt, hogy megteszi ezt a lépést, akkor nem kell emlékeztetnie férjét (feleségét) tévedésére, egyszer és mindenkorra ki kell dobnia minden gondolatot erről az árulásról.
5. lépés
Bármelyik döntést is hozza, nem szabad bezárkóznia. Csevegjen barátaival, ismerkedjen meg új emberekkel, vigyázzon magára, fordítson több időt a munkára. A mozgalmas élet nem engedi, hogy sokat gondoljon erre a kellemetlen helyzetre, gyorsabb felejtésben segít.
