Az árulás mindig fájdalmas, kemény és nagyon sértő. De minden esés után az ember felemelkedhet és továbbmehet. Ha árulást tapasztalt, ne rohanjon becsapni az ajtót, és tartósan szakítsa meg a kapcsolatokat azokkal az emberekkel, akik elárulták. Talán először alaposan át kellene gondolnia mindent?
Utasítás
1. lépés
Kezdetnek csak nyugodj meg. Teljesen érthető, hogy ez több mint egy napot vesz igénybe. Jól kell újragondolni, elemezni mindent, ami történt. És csak ezután kezdhet el gondolkodni azon, hogyan tovább.
2. lépés
Teljesen érthető, hogy egy rendkívül közeli ember, akit jól ismer, bármilyen árulást elkövethet. Ezért, ha a lelked mélyén arra gondolsz, hogy érdemes lehet elárulni az árulást, próbáld meg elemezni a helyzetet ennek a személynek az oldalán. Miért tette ezt? Biztosítani kellett volna benne bizonyos reményeket és elvárásokat? És talán, ami történt, esély arra, hogy megértsük, hogy e személy nélkül az életed teljesen kiteljesedő és még fényesebb lesz?
3. lépés
A szeretett ember árulásán gondolkodva próbáld megérteni, hogy hidegvérű árulás volt-e, vagy a kedvesed egyszerűen nagyon kellemetlen hibát követett el. A pszichológusok szerint e helyzetek nagy részét banális emberi gyengeség okozza. A gyengeség pedig megbocsátható helyettes. Sőt, a gyengeség megbocsátása sokkal könnyebb, mint a rosszindulatú szándék.
4. lépés
Ne felejtsd el, hogy a hibádnak van egy része abban, ami történt. Végül is maga bízott ebben a személyben, hatékonyan megadva neki a cselekvés szabadságát. Visszaélt a bizalmával - ez azt jelenti, hogy nem igazán ért az emberekhez. Vagyis te is tévedsz.
5. lépés
A reflexió során próbáld rendezni az árulást és annak következményeit "a polcokon" - néha ez sokat segít. Mi rágja meg a legjobban téged - maga az árulás, az érzések, amelyek elárasztották a terepet, hogyan tudtad meg róla, az erőltetett változás az emberrel, aki elárulta? Az ilyen pszichológiai gyakorlatok segítenek megérteni, hogyan tovább, és érdemes-e megpróbálni elfelejteni egy kellemetlen eseményt.
