Mindenki életében vannak "fehér" és "fekete" csíkok. Ma jól állsz, de holnap bármi megtörténhet. Fel kell készülni a sors esetleges viszontagságaira. Az életben a "fekete" csík megjelenésének okai lehetnek külső és belső okok. Amikor az ember életébe krízis lép, akkor küzdenie kell ellene. De hogyan lehet ezt megtenni?
Utasítás
1. lépés
A külső okokat általában jól érti az ember. Ha valami olyan dolog történik, ami ellentmond a jövő terveinek, akkor ez nagyon észrevehető. Az ilyen okok különbözőek lehetnek. Könnyű lehetőségek - a ház elektromos áramát kikapcsolták, miközben a számítógép mellett dolgoztunk, a városi utcák forgalmi dugói miatt késett a munkából. A súlyos lehetőségek általában a munka, a tető a feje fölött vagy egy szeretett személy elvesztésével járnak.
2. lépés
A válság belső okait félelmek, elégedetlenség fejezik ki, az emberben egy bizonyos időig felhalmozódnak.
3. lépés
Az enyhe válságokat általában külső okok okozzák, és ezeket meglehetősen könnyű megoldani. Például eljátszhatja fejében a helyzetet, emlékezhet egy olyan időszakra, amikor még súlyosabb válságot élt át, megpróbálhatja megnyugtatni magát ezen. Ha sietett egy értekezletre, de valami mégis zavart, ne szólaltassa meg az ébresztőt. Gondolj, talán új lehetőségek nyílnak meg előtted.
4. lépés
Mindig legyen legalább pár biztonsági mentési lehetőség arra az esetre, ha valami megzavarná a terveit. A merev és egyértelmű életbeosztás nem segíti elő az élet megismerését és a mindennapi élvezetet.
5. lépés
A külső okok által okozott súlyos válságokat nehezebb leküzdeni. Amikor az ember tervei gyökeresen rosszra változnak, az tönkreteszi az életét és demoralizál. Néha elég a jövőre vonatkozó tervek kijavítása, még akkor is, ha azok komolyan megváltoztak. De ez nem mindig lehetséges. Ha egy esemény kihat az emberi élet alapértékeire, akkor rendkívül nehéz külső segítség nélkül leküzdeni az általa okozott válságot.
6. lépés
Az élet néhány értéke túl törékeny ahhoz, hogy szent értéket adjon nekik. Például a munkahely elvesztése nem okoz depressziót. Fejlessze önmagát, tanuljon új készségeket, akkor a munkahely elvesztése nem jelent problémát az Ön számára. És ha egy esemény (például egy szeretett ember halála) megfosztja az embert attól, hogy élvezze az életet, akkor olyan barátok és ismerősök segítségét kell igénybe vennie, akik segítenek túlélni a veszteséget.
7. lépés
A belső válságok nem kevésbé fájdalmasak lehetnek. Az ilyen válságok hasonlóak a betegségekhez. A velük való küzdelem legjobb módja a megelőzés. Tehát pénzügyi problémák esetén tartson magánál egy bizonyos összeget. Legyen tisztában mindennel, amit csinál, hogy később ne aggódjon rossz cselekedetei miatt, és ne merüljön felesleges válságba. Vegyen részt olyan munkában vagy további tevékenységekben, amelyek rájönnek, hogy segít az embereknek. Aztán ha eláraszt egy "fekete" csík, akkor tudni fogja, hogy már sikerült örömet és nagy hasznot hoznia más emberek számára. És ebben az esetben az Ön által tervezett jövő egy része minden bizonnyal megvalósul.
