Sok ember időnként kívülről szembesül pszichológiai nyomással, amely különböző módon nyilvánulhat meg. A szülők nyomást gyakorolnak a gyermekekre, hogy megfeleljenek az elvárásaiknak, a barátaiknak, a bürokratikus apparátusnak, az állam nyomást gyakorol rájuk.
Nagyjából a modern technokrata államban élő embereket naponta nyomás éri. A körülötted lévő emberek általában vágynak valamire: barátokra, kollégákra, üzletkötőkre. Ha vágyaik nem egyeznek a tiéddel, nyomást gyakorolnak rád. Rejtett nyomás a hirdetések, a tömegtájékoztatás, a politikusok. De vannak olyan nyilvánvalóbb és nehezebben megoldható konfliktusok is, amikor az embereket zsarolják, megvesztegetik tőlük zsarolással stb. Mindez a bogyók egy területe, de minden helyzetben meg kell keresni a kiutat.
Amikor rokonok vagy közeli személyek nyomást gyakorolnak rád, ez mindig nézet- és érdekkonfliktus. „Jóra” lehet nyomás, ha egy barát vagy rokon felajánlja a véleményük szerint a legjobb forgatókönyvet, amely eltér az Ön által választottaktól. Ebben az esetben elemezze mindkét nézőpontot, próbálja kiszámolni ezeknek a lépéseknek a következményeit. Érdemes lehet meghallgatni "tanácsadóját", főleg, ha ő hozzáértőbb. Például a tanár nyomást gyakorolhat a tanulóra, hogy megtanulja a tantárgyat. Vagy a szülők megtiltják egy kisgyereknek, hogy "rossz társasággal" kommunikáljon.
De gyakoribb az önzés okozta nyomás. A körülötted lévő emberek megpróbálnak beavatkozni az életedbe, hogy azt tedd, ami nekik kényelmesebb. Sőt, lehet, hogy ők maguk sem mindig tudnak erről. Tehát egy anya lebeszélheti fiát a házasságról, ha valami nem tetszik neki a menyasszonynak, vagy attól fél, hogy elhagyják. Az anya úgy gondolja, hogy jót tanácsol, de csak az önzése beszél benne. Sok hasonló eset van. Ha a szerettei ilyen nyomás alatt vannak, érdemes őszintén beszélni velük. Magyarázza el, miért választja Önnek a legjobbat. De csináld finoman. Tegye világossá az illető számára, hogy szereti és tiszteli őt, de önállóan akar döntéseket hozni az életében. Semmiképpen ne mutasson agressziót, ne próbáljon aktívan "védekezni", különben az ellenfél még jobban meg lesz győződve arról, hogy igaza van.
Próbáljon mosolyogva elfogadni az utasításokat, az esetleges szabálysértéseket. Ne felejtsd el, hogy senki nem fogja helyetted élni az életed, és a negatív kapcsolatok nem javulhatnak. Végül a döntés rajtad múlik. De, ha mások élete tőle függ, akkor számolnia kell az ő véleményükkel. Kérdések a család nagy költségeiről, utazásról stb. együtt kell megoldani. Ha még mindig nem hallgatnak a véleményére, próbáljon külső szakértőt bevonni, nyitott gondolkodással a helyzetről.
Vannak olyan helyzetek, amikor határozottnak kell lenned. Ha ragaszkodik a választott vonalhoz, akkor a család abbahagyja a nyomást, és előbb-utóbb megbékél az Ön választásával. De előfordul, hogy a helyzet egymás elutasításához vezet. Ebben az esetben, ha nincs harmadik lehetőség, le kell mondania valamiről, és jól mérlegelnie kell a lehetséges következményeket.
