A pszichoszomatikában a torok közvetlen kapcsolatban áll az önkifejezéssel a szavak szintjén, a saját véleményének kifejezésére, valamint jogainak és személyes határainak megvédésére való képességgel. Amikor más emberek vagy körülmények megakadályozzák az embert abban, hogy hosszú ideig szabadon beszéljen, akkor a torka elkezd fájni.
Az angina, a gégegyulladás, a mandulagyulladás olyan betegségek, amelyek pszichológiai probléma alapján alakulhatnak ki. De mielőtt pszichoszomatikus módszerekkel kezelné őket, meg kell győződnie arról, hogy a betegség érzelmi jellegű. És ezt így teheti:
- kövesse nyomon, hogy az embernek milyen gyakran fáj a torka, és ha ez havonta kétszer vagy háromszor történik, ez okot ad arra, hogy a testre pszichológiai hatást gyanítsunk;
- emlékeznie kell arra, ami a betegség előtt történt: talán az embert kifújják a munkahelyen, vagy őszi cipőt visel, amikor már tél van.
Van fiziológiai oka. Ha egy betegség veszekedések, félelmek és egyéb tapasztalatok után következik be, akkor annak pszichoszomatikus jellege van. Ebben az esetben meg kell értenie, hogy milyen pszichológiai probléma okozza a betegséget.
Ez utóbbit maga a betegség határozhatja meg.
- Angina. Az embernek belső konfliktusa van, amelyet elrejt magában. Belefáradt abba, hogy elfogadja a helyzetet, ahogy van, de nem hagyja magát megváltoztatni.
- Gégehurut. Az érzelmek hosszú távú elfojtása, képtelenség „nemet” mondani más embereknek, valamint félelem saját véleményük nyílt kinyilvánításától, különösen konfliktusok esetén.
- Mandulagyulladás. Bizonytalanság és képtelenség befolyásolni a helyzetet. Van elfojtott düh, alacsony önértékelés és látens ingerültség.
- Torokgyulladás. Az önmegvalósítás tilalma. Az ilyen személyiségek kiváló kreatív potenciállal rendelkeznek, de a félelem leveri, és egyáltalán nem nyilvánul meg.
- Gyermek adenoidok. A gyermek magányos, megfosztják szülei szeretetétől és figyelmétől. Ettől szenved, de némán, és nagyon sokáig magában tartja.
- "Csomó a torkán". Az ember annyira megijedt, hogy a félelem már a test szintjén elfojtja, nem engedve, hogy egy szót is kimondjon.
Ismerve a betegség pszichológiai okát, a megszüntetésére kell összpontosítani. Torokfájás esetén abba kell hagynia a rejtőzködést, el kell fogadnia a félelmet, majd ennek ellenére változtatnia kell a helyzeten. Itt az ideje, hogy a gégegyulladásban szenvedő személy abbahagyja mindennel való egyetértését. Meg kell találni az udvarias elutasítási módot, mind az érzéseket, mind a véleményeket gyakrabban kifejezni.
Mandulagyulladás esetén érdemes elrejteni a rejtett haragot, erre a pszichológiában számos technika létezik. Ezután megtanulhatja aktívan befolyásolni saját életének eseményeit. Jó lenne, ha a garatgyulladásban szenvedő ember valamilyen kreativitást folytatna, még ha csak magának is. A "torokcsomó" eltávolításához meg kell találnia a félelem okát és meg kell szüntetnie. Az adenoidos gyermekeket pedig a szülői szeretet és gondoskodás segítheti.
De nem szabad megfeledkeznünk a gyógyszeres kezelésről sem. Az érzelmek kezelése nem pótolja a gyógyszeres kezelés vagy az orvoshoz fordulás szükségességét.
