Három érzék létezik: áldozat, megmentő és agresszor. Segítségükkel megértheti a kapcsolatok életháromszögét.
Az áldozat az a személy, aki tehetetlennek, kimerültnek érzi magát, valakinek engedelmeskedni vágyik, a történések megértésének hiánya, tehetetlenség és illetlenség érzése.
Az agresszor az a személy, aki bízik önmagában és képességeiben, folyamatosan keresi az igazságosságot, a valakinek a büntetésére irányuló vágy velejárója, valamint az, hogy miként lehet befolyásolni az áldozatot és a megmentőt.
A Megváltó olyan személy, aki állandóan segíteni akar, magabiztos és szánalmas.
Ebből arra következtethetünk, hogy az első szerepnek el kell viselnie a megfélemlítést. A második szerep büntet, a harmadik pedig megpróbálja megmenteni a résztvevőket. Azt is meg kell érteni, hogy bár egy ilyen geometriai ábrán van, az egyén mindenképpen elvégzi az összes funkciót. Mindez korlátlan ideig tarthat, és nem függ a tagoktól.
Például a házastárs már nem bírja tovább, az alkoholfüggőnek már nincs kedve inni, az orvos pedig nem akarja megtéveszteni a családot, ami kedvező kiút a helyzetből. Minden egyszerű és egyszerű. De minden az eredménytől függ. Szükséges, hogy a résztvevők közül legalább az egyik elhagyja a háromszöget, különben mindannyian korlátlanul játszhatják a szerepüket.
El lehet-e hagyni a háromszöget? Először ki kell derítenie, hogy ki szerepeltette a bejegyzést. Van egy "szerepfordítás" fogalma. Például az agresszort tanárnak tekintik, a megmentőt asszisztensnek és társnak, az áldozatot pedig diáknak. Ha az ember hajlamos azt hinni, hogy megmentő szerepében lépett be a háromszögbe, akkor érdemes megszabadulni azoktól a gondolatoktól, amelyek nemes cselekvésre kényszerítik az áldozattal szemben. Ebben az esetben segítséget nyújtanak az áldozatnak, de eredmény nélkül. Ezt követően a védtelen egyén kezdi megérteni, hogy ezt egyedül is meg lehet tanulni.
Mindig van vágy, hogy segítsen valakinek, és ez kísértésnek számít, a szenvedőt tekintik csábítónak. De ugyanakkor az ember kísértővé válik vagy ösztönzővé válik az áldozattal kapcsolatban, akinek segíteni akar. Ezért érdemes lehetőséget adni arra, hogy maga is csináljon valamit. Talán először téved, de ezek lesznek a hibái, amelyekből következtetéseket vonnak le. A jövőben nem lesz oka szemrehányásra, ebben az esetben az áldozat agresszorrá válhat.
