A bizalom nagyon fontos összetevője a kapcsolatnak. Ez egy nagyon törékeny dolog is, ezért mondják, hogy könnyű elveszíteni a bizalmat, de nehéz, sőt lehetetlen visszatérni. Az a kapcsolat, ahol nem létezik, nem nevezhető erősnek, mert nincs bennük nyugalom, a megbízhatóság érzése. De vannak gyötrő kételyek és szorongások. Hogyan lehet helyreállítani az elveszített bizalmat, és egyáltalán megvalósítható-e?
Először is reménykednie kell abban, hogy a kapcsolat valahogy helyreállítható. Még jobb, ha mélyen meg van győződve arról, hogy meg tudja csinálni. Ezenkívül minden partnernek erősen vágynia kell a kapcsolat fenntartására. Erre azért van szükség, mert a bizalom kiépítéséhez ismét számos kísérletre és kompromisszumra van szükség.
Ha Ön az a partner, aki létrehozta a problémát, akkor a legnehezebb az lesz, ha maga dönti el, hogy megbízható-e. A legelső dolog, amit meg kell tennie, az, hogy bocsánatot kér, beismeri hibáit, és lehetőséget kér arra, hogy kijavítsa azokat. Ha partnere nem járul hozzá a megbékéléshez, vagy nem áll készen arra, ne gyakoroljon nyomást rá, és ne rohanjon változtatni a döntésén. Adjon neki időt gondolkodásra, megnyugvásra, megalapozott döntésre.
Idővel, amikor a neheztelés feledésbe merül, vagy legalábbis nem olyan erős, próbálkozzon újra (vagy többször is), hogy megbékéljen partnerével. Próbáljon beszélni a kapcsolatáról. Magyarázd el, hogy nagyon fontosak neked, és hogy vissza akarod kérni őket. Ha megbékélése megtörtént, és ígéretet tett, maradjon hű szavához. Döntse el maga, hogy továbbra is őszinte lesz-e ezzel a személlyel, és ragaszkodjon döntéséhez, bármi is legyen a költsége.
Ha te vagy az, akit elárultak, és még mindig neheztelsz, akkor nehéz lesz hinned a párodnak, amíg az érzéseid nem csillapodnak. Szánjon időt arra, hogy megbékéljen, amíg a neheztelés és a fájdalom nem csillapodik, addig ossza meg az idejét. Amikor nyugodtabban tudja vállalni a történteket, beszéljen partnerével, próbáljon meghallgatni és megérteni. Próbáld meg elképzelni magad a helyében, megérteni az indítékait, majd próbálj megbocsátani neki. Ez nemcsak neki, hanem neked is szükséges. Végül is, ha nem bocsátja meg a bűncselekményt, akkor az benned ül, mérgezve az életét. Abban az esetben, ha újra akarja építeni a kapcsolatot, segítenie kell partnerét - valós és megvalósítható feltételeket kell megteremtenie ahhoz, hogy mit kell tennie a bizalom megteremtése érdekében.
Újra kell építenie a kapcsolatot, ezért mindenkinek kompromisszumot kell kötnie. Ha a körülményei lehetetlennek tűnnek a tettes számára a probléma megoldására, akkor valamiféle kompromisszumot kell kötnie. Például enyhítse vagy változtassa meg a túl szigorú követelményeket (ahogy a partner látja). De ha az elkövetője eltúlozza a követelmények kivitelezhetetlenségét, mert nem akar valamit megváltoztatni magában, akkor jobb, ha nem tesz engedményeket, vagy legalább vár egy ideig.
Soha ne veszítse el bizalmát arról, hogy képes lesz helyreállítani a kapcsolatát, mert ő az, ami segít átvészelni ezeket a nehézségeket. Amikor megbocsátó szívvel és lélek könnyedségével, szeretettje iránti együttérzéssel kerül ki a problémából, mindezeknek nagy hasznát fogja venni - bölcsebb és toleránsabb lesz. Ha a kapcsolatod bizonytalannak és ingatagnak tűnik, akkor a jövőddel kapcsolatos kétségek legyőznek, légy türelmes. Mert minden helyreállítása időbe telik.
Az a partner, akiben nem lehet megbízni, nem fogja magabiztosnak és nyugodtnak érezni magát. Nem fogja tudni érezni, hogy szeretik, mert azt gondolja, hogy párjának hátsó szándékai vannak. Nem lehet képes intim kapcsolatra, mert szerinte a másik tévedni fog. Az a személy, aki elvesztette a bizalmát, zavart, depressziós és dühös lesz. Ez azt jelenti, hogy nem lesz boldog. Másrészt az, aki elárulta, nagyjából ugyanezt éli meg, ha aggódik a párja miatt, és meg akarja tartani a kapcsolatot.
Természetesen a kapcsolat már nem marad ugyanaz. Különbözővé válnak, de jobbak vagy rosszabbak - ez teljes mértékben kettőtök erőfeszítéseitől függ. A legfontosabb az, hogy higgyünk abban, hogy sikerrel jár.
