A játékgépek iránti szenvedély egyszerű érdeklődéssel kezdődik. Idővel azonban szokássá válhat, és egyes esetekben mániává válik. A fejét vesztett játékos utolsó pénzét a győzelem reményében költi, adósságokban jár, tönkreteszi a családi kapcsolatokat. De eljön az idő, amikor azt kell mondanod magadnak: "Állj!"
Utasítás
1. lépés
Bármely függőség gyógyításához, beleértve a szerencsejáték-függőséget is, teljes elszigeteltségre van szüksége a kísértés tárgyától. Ha városban élsz, menj a falu rokonaihoz vagy barátaidhoz, ott biztosan nem fog fogadni egy másik klub, géppuskákkal minden lépésnél.
2. lépés
Ha nincsenek szerettei a faluban, nyaraljon, és menjen akár Tibetbe, akár bármely elhagyott faluba. A lényeg, hogy megtanulj szórakozni játék nélkül.
3. lépés
Ha egy ember szerencsejátékot játszik, agya aktívan termeli az örömhormont - az endorfint. Próbáld meg más módon megszerezni ezt a hormont. Tornázzon, menjen a medencébe vagy az edzőterembe. Az endorfin nagy mennyiségben termelődik hosszútávfutás, súlyzó gyakorlatok és harcművészetek során.
4. lépés
Ha vascsiszolód és akaraterőd van, hagyd abba a játékot. A cselekvés elve megegyezik a dohányzásról való leszokással. Tizedik módon kerülje el a játékgépeket, korlátozza a játékban a "kollégákkal" folytatott kommunikációt, új hasznos hobbival álljon elő. Általánosságban foglalja el az elméjét és a kezét, hogy kevesebbet gondoljon a játékgépekre.
5. lépés
A számítógépes játékok segítettek néhányan felépülni a függőségben. Mielőtt belevágna a számítógépbe, mérlegelje az előnyöket és hátrányokat. Határozza meg maga, miért hagyta abba a játékot. Ha ez pénzügyi tényező, túl sok pénzt költ az ürességbe, nyugodtan letöltheti magának katonai stratégiákat vagy „lövöldözős játékokat”. De ha ennek az az oka, hogy minden szabadidejét csak gépek mögött tölti, a felesége és a gyermekei alig látják Önt, és kollégái gyakorlatilag megfeledkeztek a kinézetéről, akkor értse meg, hogy ebben az esetben egy csülköt cserél szappannal.
6. lépés
Ha már elérted a vonalat, a kapcsolatod és a karriered szinte tönkrement, de a függőséget egyedül nem tudod legyőzni, vedd fel a kapcsolatot a szakemberekkel. Segítséget nyújthatunk egyénileg és csoportos foglalkozásokon is.
