Mindannyian, legalább egyszer életünkben, hipnózisban voltunk. Észrevehette, hogy amikor zsúfolt helyeken találja magát, azonnal eltéved és időben elindul a tömeggel. Vagy emlékszel, hogyan olvastál egy izgalmas könyvet? A tanítványai végigfutnak a sorokon, de nem veszi észre a betűket és szavakat. Minden tudat a cselekmény képének bemutatására fordítódik. És sok ilyen rejtett hipnotikus állapot van. A hipnózis a pszichoterápia olyan módszere, amely szuggesztión alapul, amikor az ember lelkének eszméletlen részével dolgozik. A lényeg az, hogy egy személy transzállapotba kerül. Ez az állapot nem hasonlít az alváshoz vagy az ébrenléthez, és a környezeti érzékenység csökkenése jellemzi. A hipnózisra a pihenés, a kikapcsolódás, a szorongás csökkentése és a hangulat javítása érdekében van szükség. Transz állapotban a fájdalomküszöbök széles skálájával dolgozhat. Például egy személynek komoly műtéten kell átesnie, de intoleranciája van az érzéstelenítőkkel szemben. Ebben az esetben a hipnózis alkalmazása megfelelő.
Utasítás
1. lépés
Annak érdekében, hogy egy személyt helyesen vezessen be a hipnózisba, először el kell döntenie az ügyfélről, és el kell döntenie, hogy milyen eredményt szeretne elérni a hipnózis során. Ezután ülje le az illetőt egy székre, hogy jól érezze magát. Tompítsa a fényeket. A nagyobb kényelem érdekében bekapcsolhatja a csendes zenét. Kérje meg az ügyfelet, hogy csukja be a szemét és lazítson.
2. lépés
Hangjának lassúnak, nyugodtnak és magabiztosnak kell lennie. Mondja el az ügyfélnek, hogy a légzésük lassúvá és nyugodtabbá válik, a szívük lelassul és a pulzusuk csökken. Koncentráljon arra a tényre, hogy teste ólommal van tele és elviselhetetlenné válik, majd hívja meg, hogy emelje fel a kezét. Ha könnyen meg tudja csinálni, ismételje meg a lépést. Ezután hívja meg az ügyfelet, hogy képzelje el gyermekkorát. Kedvenc helyek fiatalságomban. Kérd meg, hogy részletesen beszéljen életének fontos és érdekes pillanatairól. E rövid bevezetés után térjen át a hipnotikus foglalkozás céljára.
3. lépés
Sok ügyfél számára a hipnotikus munkamenet legnehezebb része az ebből az állapotból való kilépés pillanata. Mielőtt felébresztené a témát, figyelmeztesse erre. Mondd meg neki, hogy amikor 10-ig számolsz, felébred, és remekül érzi magát.
