Gyakran érezzük a vitalitás hiányát. Szeretnénk tenni valamit, de úgy érezzük, hogy nem tudunk. Hol lehet erőt kapni mindenhez, ami tervezett?
Szükséges
- 1. Életerő
- 2. Kreatív törekvések
- 3. Az emberek iránti szeretet
- 4. Egészséges életmód
Utasítás
1. lépés
Csinálj azt amit szeretsz. Nem kell betartania azokat a törvényeket, amelyek alapján a társadalom megpróbálja életre kényszeríteni. Ha valaki más szabályai szerint él, sok energiát igényel. Ezért csak azt a munkát végezze, amelyet szeret, még akkor is, ha tudja, hogy soha nem kap érte elismerést. Élje saját szeretetét, és ne gondolja, mit fognak mondani mások.
2. lépés
Légy kreatív. Csak a gyermekek és a kreatív emberek férhetnek hozzá az előítéletek mentességéhez. És soha nem félnek hülyének nézni, és ez a félelem is sok energiát igényel. Csak légy önmagad és fejezd ki kreatív természetedet tánc, rajz, ének stb. Ne gondolkodj azon, amit mások mondanak. Bízzon abban, hogy igazi energiapattanást fog érezni.
3. lépés
Bátran dobja el a múltat és éljen a jelenben. Még akkor is, ha ezt a múltat boldogság töltötte el. Tanuld meg elfogadni az újat. Természetesen ez egy bizonyos kockázat, mert soha nem tudjuk, hova vezet ez az új dolog. Az új dolgokat azonban mindig nagy örömmel kell elfogadni, mivel ezek mindig új lehetőségek és új benyomások.
4. lépés
Szeressétek az embereket. Ne haszonszerzés céljából tegye. Csak tegye meg magának, mert ez felhatalmazza Önt és más javára válik. Egyébként soha ne tarts magadban haragot, mert belülről pusztítanak el téged. Talán éppen azért nem érzi magában az erőt, mert még nem vált el a felgyülemlett negatív érzelmektől.
5. lépés
Egészséges életmód. Gyakoroljon, figyelje étrendjét, aludjon eleget, gyakrabban legyen a szabadban. Előfordul, hogy nagyszerű az erdőben tett séta vagy a napi kontraszt zuhany. Egyébként ne felejtsük el, hogy legalább heti egy alkalommal böjt napot rendezzenek. Adjon szünetet a testének az ételek emésztésében.
