A saját képességeivel kapcsolatos kétségek és az erkölcsi erő hiánya megakadályozhatja abban, hogy jobbá változtassa az életét. Keressen erős motivációt, és emlékezzen meg karakterének erényeire. Akkor minden teljesítmény a hatalmadon belül van.
Utasítás
1. lépés
Még akkor is, ha az életedben nem minden megy úgy, ahogy szeretnéd, eddig a pontig képes vagy megbirkózni a nehézségekkel és megoldani a problémákat. Megvan az ereje és képessége az áramlással szembeni úszásra. Gondoljon bele, mi ad erőt a harcra és a továbblépésre.
2. lépés
Ne feledje a nehéz életkörülményeket, amelyekben a legjobb volt. Valószínűleg voltak olyan pillanatok a múltban, amikor meg kellett mutatnia erejét, türelmét, képességét a konfliktusok megoldására, önkontrollt, találékonyságot, ellenállást a stresszel vagy kitartással szemben. Ez azt jelenti, hogy már rendelkezik az összes szükséges erőforrással a következő feladat megoldásához. Csak mozgósítani szükséges őket.
3. lépés
Határozza meg fő erősségeit, tehetségét, készségeit és képességeit. Karaktered erősségeire és élettapasztalataira kell támaszkodnod, hogy legyen erőd megváltoztatni az életedet.
4. lépés
Tartsa szem előtt vágyait, álmait és reményeit. A legerősebb motiváció, amely erőt ad az új eredményekhez, a céljaid. Végezzen felülvizsgálatot közöttük, hogy megértse, mit szeretne valójában, és milyen feladatok már nem relevánsak.
5. lépés
Keresse meg azokat az embereket, akik támogatni tudják Önt. Legyen családja és barátai, akikre számíthat a támogató csoportban. A megfelelő emberek listáján szerepelnie kell azoknak, akik inspirálnak és megértenek. Az ilyen egyénekkel való kommunikáció elősegíti önbecsülésének növekedését. Ennek eredményeként könnyebb lesz megbirkóznia az életében bekövetkezett változásokkal.
6. lépés
Képzeld el, milyen lesz az életed a benne végrehajtott összes metamorfózis után. Élvezze a virtuális képet teljes mértékben. Érezd a boldogság és az önkielégítés jövőbeli állapotát. Ez a kép adjon erőt.
7. lépés
Nézzen még tovább a jövőbe. Képzelje el, milyen kilátások jelennek meg előttetek, amikor életében néhány változtatást végrehajt. Ne feledje, hogy még bölcsebbé, tapasztaltabbá és erősebbé válik, ami azt jelenti, hogy sokkal többet tud majd megtenni, mint amit most meg kell tennie. És munkád gyümölcse még édesebb lesz.
8. lépés
Képzelje el, mi fog történni az életével, ha nem tesz semmilyen lépést az Önnek nem megfelelő szempontok megváltoztatására. A megoldatlan problémák csak súlyosbodnak. Ha nem uralkodik magán, állandó depresszióban szenved. Ennek megakadályozása érdekében már érdemes megpróbálni és felébreszteni belső tartalékait.
9. lépés
Ne azonnal foglalkozzon a legnagyobb és legösszetettebb projekttel. Jobb, ha több kisebb feladatra osztja. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy az utazás legelején nem tud megbirkózni és feladni.
