Hogyan Lehet Tudni, Hol Töltjük Az Időnket

Hogyan Lehet Tudni, Hol Töltjük Az Időnket
Hogyan Lehet Tudni, Hol Töltjük Az Időnket

Videó: Hogyan Lehet Tudni, Hol Töltjük Az Időnket

Videó: Hogyan Lehet Tudni, Hol Töltjük Az Időnket
Videó: Katalizátor és részecskeszűrő, amit tudni kell róluk (DPF filter, DOC, SCR, FAP, Eolys, Adblue) 2024, Lehet
Anonim

Az idő felbecsülhetetlen értékű, de sajnos nem megújuló erőforrás. Az értékes percek ilyen gyorsan elmúlnak, és mennyit kell még tennünk. Milyen gyakran vesszük észre az eredményeket összegezve, hogy nem sikerült semmit sem tennünk? Az egész nap nyüzsgéssel telt, de az idő teljesen közepesen telt. Fontos dolgok nincsenek befejezve, új projektek nem indulnak el, és nincs egy perc sem arra, hogy élj magadnak.

Időzítés
Időzítés

A sikeres emberek egyik legfontosabb készsége az idő kezelésének ismerete. Varázslatos módon egy nap alatt sikerül megtenniük azt, ami egy hét nem elegendő a többiek számára. És a legcsodálatosabb az, hogy sikerül nem rohanni sehova, és elég nyugodtnak érzik magukat. Szerencsére ugyanannyi órájuk van egy napban, mint mi. Csak alapvető időgazdálkodási képességekkel rendelkeznek.

Megtanulható a hatékony időgazdálkodás. Annak érdekében, hogy örökre megfeledkezzünk az időhiányról, egy kis vizsgálatot kell lefolytatni, és meg kell értenünk, mire költjük.

Próbáljon nyomon követni minden tevékenységet a hét folyamán. Csak rögzítse minden tevékenység kezdési és befejezési idejét. Próbáljon elég részletesen írni, hogy valós képet kapjon a napjáról. Tehát a "8.00-9.30: munkára készülődés" bejegyzés nem lesz túl informatív. Írja le, mennyi időt töltött reggelire, mennyit sminkelt, és mennyit gondolkodott a megfelelő ruhán. Azonban ne ragadjon el, ne jegyezze fel az egyes leheletekre fordított időt. A bejegyzéseket meg lehet tenni egy közönséges notebook-ban vagy speciális programokkal a mobiltelefonhoz.

Tekintse át az időzítés eredményeit a hét végén. Nagy valószínűséggel rájössz, hogy az idő jelentős részét értelmetlen foglalkozások emésztik fel. A számítógép öt percre történő bekapcsolása két órás fotós nézegetéssé válik a közösségi hálózatokon. A mellékelt TV-nek köszönhetően a kis takarítás egész nap folyik. És a rendszeres késés a munkához szorosan kapcsolódik a szekrényben lévő hosszú gondolatokhoz.

A kapott információkat elemezni kell. Először is ki kell emelnie ügyeinek fő csoportjait (háztartás, gyermekek, tanulás, szépség, munka). Nézd meg, mennyi időbe telik mindegyiknél, és gondold át, hogy megfelel-e neked. Okosabban tudja felépíteni a napját?

Csak harminc percet töltesz reggel felkészüléssel, de két órával a riasztás előtt kelsz fel a zuhanyzásos alvás szokása miatt? Nem lenne jobb ezt az időt ágyban tölteni? Vagy végezzen néhány gyakorlatot?

Szeretnél jobban odafigyelni kedvenc hobbidra? Gondoljon bele, hány heti órát szeretne adni neki. Miután megvizsgálta a hét időmérését, látni fogja, hogy Ön rendelkezik ezzel az órával. Csak most használják őket oktalanul.

Minden, amire korábban nem volt elegendő ideje, egy ilyen egyszerű vizsgálat segítségével elvégezhető. Ne lusta legyen egy kis erőfeszítés, és hamarosan új színekkel telik meg az élete!

Ajánlott: