A szerény, csendes és félénk emberek gyakran csodálják az erős személyiségekben rejlő tulajdonságokat - a visszavágás, az érdekeik védelmének, a szeretteik védelmének képességét. Ha azonban akarja, megtanulhatja, hogyan viselkedjen így az elkövetőkkel.
Utasítás
1. lépés
Tanuljon meg türelmes lenni és elszakadni. A gyenge emberek meglehetősen gyakori hibája, hogy stresszes helyzetben érzelmektől vezérelve cselekszenek, és nem ésszel. Pánikba eshetnek, sírhatnak, vagy kiütéses agresszióval válaszolhatnak az elkövetőre, és végül kudarcot vallanak. Tanuld meg, hogy ne reagálj olyan élesen a kellemetlen eseményekre. A felvont szemöldök, zavart tekintet és beszédes csend a beszélgetőtárs sértésére válaszul jobban néz ki, mint a könnyek vagy az "ő" szellemében tett kijelentések.
2. lépés
A tudás hatalom. Minél szélesebb a látóköre, annál nagyobb az esélye annak, hogy megtalálja a helyes és ésszerű választ az Ön ellen benyújtott követelésekre. Soha nem fogja megtudni előre, hogy mi lehet hasznos az ellenféllel folytatott vita során. Ez lehet mind a számítógép műszaki dokumentációja, mind a páviánok házassági rituáléiról szóló információ, amelyet egy népszerű tudományos filmből nyert.
3. lépés
Tanulj meg nemet mondani. Sok gyereket (főleg lányt) udvariasnak, kedvesnek, kedvesnek és megbízhatónak tanítottak. Valóban, otthon és az iskolában egy ilyen gyermek mellett sokkal kevesebb a probléma. Felnőtt korában azonban a körülötted élők szégyentelenül használhatják ezeket a tulajdonságokat, és te megszokásból teljesíteni fogod követelményeiket, megpróbálva mindenkinek tetszeni. De ha nem szívesen találkozik egy kolléga fiával autóval a repülőtéren, vagy átszáll az unokahúgára, akkor joga van indokolás nélkül „nem” -et mondani. És minél gyakrabban gyakorolja a jogát, annál jobban fog benne járni.
4. lépés
Szerezzen véleményt, hogy meghallgassák. Először is el kell kezdenie kifejezni, ha ezt még nem tette meg, különben mások megértik, hogy elégedetlen vagy valamivel, vagy valami nem felel meg neked. Szabaduljon meg a szokástól, hogy mindenkihez alkalmazkodjon. Ha kényelmetlen egy bárban találkozni, ahol barátaid meghívnak gyülekezni, mondd el. Ha ez semmilyen módon nem befolyásolta a helyzetet, tagadja meg a találkozást. Legközelebb az érdeklődését körültekintőbben fogják kezelni.
