Valójában egy normális ember kételkedik és szemrehányást tesz önmagában. Időről időre mindenkiben felmerülhet az önmagával szembeni elégedetlenség érzése, de ha folyamatosan tapasztalja, akkor megérti, hogy ez mennyire zavarja az életét. Úgy tűnik, hogy minden törekvését előre befejezi, mert nem programozza magát sem szerencsére, sem sikerre. El kell fogadnod magad olyannak, amilyen vagy, és abba kell hagynod az élet panaszkodását, ami véleményed szerint igazságtalan veled szemben.
Utasítás
1. lépés
Hagyja abba a bólogatást másoknak és a komplexusoknak, meglátva méltóságukat és rádöbbenve hiányukra. Ülj nyugodtan, és fogalmazd meg magadnak, amivel nem vagy elégedett a megjelenésedben, a karakteredben, az életedben. A megjelenítéshez sorolja fel, és írja le papírra. Most szánjon időt arra, hogy átgondolja az egyes pontokat, és felvázolja a hiányosságok kijavításának módjait.
2. lépés
A megjelenés tekintetében. Ha kövérnek tűnik magának, vagy nem tetszik a haja, akkor ez egy javítható dolog - az edzés az edzőteremben és az első esetben a fizikai aktivitás, a másodikban a tápláló maszkok és a jó frizura. Ha nem elégedett az orr, a mellkas vagy a lábak formájával, akkor ne rohanjon időpontot plasztikai sebészhez. Nézz körül, és megérted, hogy az emberek sokkal kevésbé vonzóak, mint te, úgy tűnik, másoknak nem ilyenek, és hosszú ideje boldogok a személyes életükben. Ennélfogva a lényeg itt egyáltalán nem látszatban van.
3. lépés
A karakteredről szól. Ha mindig elégedetlen vagy önmagaddal, és nem szereted magad, akkor nem gondolod, hogy mások is szeretni fogják? Kivéve talán egy önzetlen anyát. Ez azt jelenti, hogy meg kell változtatnia magához való hozzáállását. Értsd meg, hogy nem vagy rosszabb és nem jobb a többinél, csak nem tudod, hogyan tűzd ki magadnak a célokat, és harcolj azok eléréséért, legyőzve a nehézségeket és nem engedve a legkisebb akadály láttán sem.
4. lépés
Fogadd el magad olyannak, amilyen vagy, de ez nem azt jelenti, hogy rádöbbenve hiányosságaidra, nem fogsz megváltozni. Igen, most vagy. De dolgozhat magán és jobbá válhat. Mondd el ezt magadnak - és csináld. Kezdje kicsiben. Ne késs, akkor nem kell csalnod. Tűzd ki magad elé a célt, szakítsd szakaszokhoz az ahhoz vezető utat és kezdj el mozogni. Ne tegyen üres ígéreteket, és mindig tartsa be azokat. Kezd büszke lenni magára, és imádni fogja. Az önfejlesztés nagyon izgalmas folyamat, miután elindította, nem lesz képes megállítani.
5. lépés
És most, hogy kitalálta a megjelenését és a karakterét. Az életed megváltozik önmagában, és jobbá válik. Cselekszik!
