Meggyőződése befolyásolhatja az életében bekövetkező eseményeket. A gondolatok megváltoztathatják a fontos pontokat. Csak azon kell gondolkodni, hogy mit akar elérni, mit akar változtatni magában. Ezután le kell gyengítenie saját gondolatait, hogy azok hozzájáruljanak a sikeréhez.
Utasítás
1. lépés
Vegye kézbe a saját gondolatait. Ne hagyd, hogy elkalandozzanak, amikor egy pillanatra kell koncentrálnod. Ne hagyd, hogy tudatod áramlata negatív pillanatok felé rohanjon. Tanulja meg optimista irányba foglalni gondolatait. Észre fogja venni, hogyan változik a hangulata. És jó hangulatban az ember hatékonyabban cselekszik, és könnyebben megbirkózik kisebb gondokkal.
2. lépés
Használja az automatikus edzés erejét céljainak eléréséhez. A nap folyamán többször megismételt pozitív megerősítések segíthetnek abban, hogy az életed azon aspektusát megváltoztassák, amelyre néhány hónapon belül koncentrálsz. Sőt, az automatikus edzéshez az igenlő formában és jelen időben történő kifejezések alkalmasabbak. Például az önbizalom növelése érdekében érdemes megismételni magának azt a kifejezést, amely nem a jövőben: „magabiztos ember leszek”, és nem használja a tagadást: „Nem fogok kételkedni a saját képességeimben, ", De pontosan így:" Én teljesen magabiztos vagyok magamban és a képességeimben."
3. lépés
Ne feledje, hogy a vizualizációk segíthetnek az életének jobb megváltoztatásában is. Ha nem vagy elégedett egy pillanatban a jelenedben, akkor gondolatban képzeld el életed tökéletes képét. Így fantáziálhat egy kívánt munkáról, egy leendő partnerről vagy egy nagyszerű kirándulásról. A renderelésnél fontos, hogy a képet részletekkel egészítsük ki. Minél jobban elképzeled, mit akarsz elérni, annál közelebb lesz hozzád álmaid teljesítése.
4. lépés
Döntse el a céljait. Néha az ember hiányos életet élhet csak azért, mert nem tudja, mit akar. Képzelje el magát néhány év múlva: öt, tíz vagy tizenöt. Határozza meg, mit csinál a jövőben, hol és kivel él, milyen emberek vannak a közelben, mi változott meg jellemében vagy viselkedésében. Egy ilyen mentális kirándulás segítségével a jövőbe megértheti, hogy mely szakma alkalmas az Ön számára, hogyan szeretné felépíteni a személyes életét, és milyen jellemvonások hiányoznak a teljes boldogsághoz.
