Sok lány számára nagyon releváns a kérdés: "Hogyan lehet karcsú?". Mit kell tenni annak érdekében, hogy megszerezzük azt az alakot, amelyről minden nő álmodik? Mindenki úgy véli, hogy ehhez a megfelelő egyéni étrendet kell választania.
A fehérje-zsír-szénhidrátok segítettek-e valakit karcsú alakban? Az elfogyasztott / elégetett kalóriák aránya számít. Csakúgy, mint toll és papír egy írónak, vagy hegedű a zenésznek. Ez csak egy eszköz. Nincs nélküle semmi, és az sem elég, ha van hegedű a zenéhez!
Hogyan jön létre a zene? Egy zenész lelkében. Hasonlóképpen, a szépség belül születik. Csak ezután válik láthatóvá kívülről, elkezdi megszerezni a részleteket. Aztán kezdik csodálni a szépséget, és megfordulnak az utcán.
Gondoltál már rá? milyen ruhákat szeretnél viselni? Ne gondoljon azokra, amelyeket 16 éves korában viselt. Örökre el kell felejteni őket. A múltba való visszatekintés nélkül tovább kell lépni, mert ez nem adható vissza. A ruhának, amelyet most megszerez, és ki kell igazítania arra a néhány hónapra, amelyet el kell viselnie, most el kell foglalnia minden gondolatát.
Vannak, akik úgy gondolják, hogy a szépség egy 90-60-90 szám, de ezek a paraméterek nem mindenkinek megfelelőek. És nincs szükségünk paraméterekre, csak élénk tekintetekre van szükségünk a férfi oldaláról, aktivitásuk részükről és egy baráti társaságra, akik mindig örömmel látnak minket. Miért várjon erre, amikor lefogy? 20 gondtalan év és a kilátások tengere még mindig lehetetlen visszatérni!
És hol van a kilogrammok száma? Az öröm és az együttérzés nem kötődik hozzájuk! Még akkor is, ha eléri a kívánt súlyt, nem mindenki éri el azt, amire számít. Természetesen csalódni fog! Rájössz erre? Talán ez az oka a sok sikertelen fogyásnak? Sokan azt gondolják: "Miért van szükségem erre?" És a tudatalattiban ott lapul, hogy végül is akkor már nincs ok arra, hogy a tükörben tükröződjön és sírjon, sértődjön meg az egész világtól szerencsétlen áldozat szerepében. Néhányan kielégítőnek találhatják. Mások egyszerűen az állítólagos akaraterő hiányára hivatkoznak.
Valójában teljesen normális a boldog életről álmodni. Meg kell érteni, hogy a karcsú alak segít a siker elérésében. Ehhez tervet kell készítenie! Mi a baj? Hová tévedsz? Mikor történik mindez? És mi riad vissza attól, hogy olyan karcsú alakot szerezzen, amelyet megérdemel, mint senki más? Hogyan fog megváltozni az életed a fogyás útján? És akkor ismételje meg mindezt a kezdetektől fogva magának, de ezúttal próbáljon meg nem szétszóródni.
Hogyan lehet karcsú? A terv szerint eldöntheti, hogy hol szeretne elkezdeni a fogyást, most megtehet egy eszközt: válasszon diétát, sportoljon. A lelkedben létrehozott zene már kezd szólalni. Ha nem, akkor nem kínzási kísérlet, meg kell ismételni. Pontosan tudod, mit akarsz elérni? Talán az a probléma, hogy nem hiszel magadban.
