Régóta tervezed a családod pótlását, és most végre megtörtént: a terhességi teszt két csíkot mutatott! Most nemcsak a sorsod, hanem a leendő baba élete is függ a további viselkedésedtől.
Utasítás
1. lépés
Több mint egy nap, vagy akár egy hét is eltelhet, mire rájön, hogy hamarosan imádnivaló baba anyja leszel. Még akkor is, ha a gyermek annyira szívesen látott és régóta várja, elképedésbe merülhet, ha megtudja, hogy az Ön elvárásai teljesültek. A fogantatás után úgy tűnik, hogy egy nő új oldalról nyitja meg magát. Most nemcsak önmagáért, hanem a gyümölcsért is felelős, amelyet a szíve alatt hordoz. Az ilyen felelősség még azokat is megijeszti, akik évekig várják a terhességet. Nem elég megérteni, hogy terhes vagy - el kell fogadnod és szeretned kell jelenlegi állapotodat.
2. lépés
Annak érdekében, hogy szeretett házastársa ne zárkózhasson el pelenka cseréjétől és születés után babakocsival járástól, tanítsa meg előre, hogy gondolja, hogy mindkét szülőnek együtt kell vigyáznia a babára. Maga a terhesség leggyakrabban vegyes érzéseket okoz a férfiaknál: öröm és pánik egyszerre. A toxikózis, a gyakori hangulatváltozások, a könnyezés nem kevésbé megijeszti az embert, mint az a gondolat, hogy apró gyereket kell karjaiba venni. Ezért vegyen részt a leendő szülők tanfolyamain - ez erősíti a családi kapcsolatokat. Felajánlja a férfinak a közös szülést - sokan, miután saját szemükkel látták a gyermek születését, rájönnek minden nehézségre, amely a házastársat érte, és ők maguk is önként vállalnak segítséget a baba gondozásában.
3. lépés
Ne adja fel mások erkölcsi és fizikai támogatását. Bízzon a férjében, hogy nehéz szatyrokat visz élelmiszerekkel a szupermarketből - írjon neki egy listát, hogy el tudja navigálni, amire szüksége van. Ha felajánlják, hogy vigye haza a munkát, és ne fojtsa el az irodában lévő negyven fokos hőséget, akkor állapodjon meg - itt nincs túlzott hősiesség.
4. lépés
Miután teherbe esett, hagyja abba az alkohol és a cigaretta fogyasztását. Ez súlyosan károsíthatja a magzatot. Célszerű, hogy a háztartás tagjai is támogassák ezt a kezdeményezést, mivel a passzív dohányzás ugyanolyan kárt okoz az anyaméhben lévő babának.
